高鐵對(duì)孕婦的影響，除了所謂電磁的，還有長(zhǎng)途旅行相關(guān)的影響，這個(gè)影響甚至可能更大，有點(diǎn)類(lèi)似坐飛機(jī)。那么，孕晚期還可以坐高鐵嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦在懷孕的前三個(gè)月，和最后三個(gè)月里不適合坐高鐵出遠(yuǎn)門(mén)。

我們經(jīng)?？梢詮膱?bào)紙上讀到有些孕婦在火車(chē)上、飛機(jī)上分娩眾人相助的消息。一般來(lái)說(shuō)這些分娩的孕婦大多數(shù)是懷孕七八個(gè)月，由于旅途的顛簸，孩子提前分娩，由于沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人士在場(chǎng)，沒(méi)有很好的消毒設(shè)施，萬(wàn)一有難產(chǎn)發(fā)生，在這種場(chǎng)合分娩母子是比較危險(xiǎn)的，所以，為了安全，孕晚期不主張出遠(yuǎn)門(mén)。

進(jìn)入孕晚期之后，準(zhǔn)媽媽難免會(huì)有一些不適的癥狀，造成這些不適的原因是多方面的。從生理角度來(lái)看，隨著懷孕月份的增加，心、肺、腎等內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)加重，各器官機(jī)能水平下降，骨盆韌帶出現(xiàn)生理性松弛，造成關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低，腹部的向前膨出，使背部肌肉的負(fù)擔(dān)也逐漸加大，故較易出現(xiàn)腰部酸痛、周身不適的癥狀。從心理角度來(lái)看，孕婦常常懷著既興奮又緊張的心情，全心期待著小寶貝健康成長(zhǎng)，但隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，缺乏經(jīng)驗(yàn)的孕婦精神日趨緊張，既盼望著小天使的降臨，又十分恐懼這一時(shí)刻的到來(lái)，因此往往處于矛盾的心理狀態(tài)中。

科學(xué)的孕期鍛煉可以幫助孕婦緩解身體的不適癥狀，從而順利度過(guò)孕晚期。同時(shí)鍛煉肌肉的韌性和控制力，鍛煉盆骶肌肉，增加骨盆與產(chǎn)道肌肉的彈性，同時(shí)掌握正確的呼吸方法和用力方法，以減輕分娩時(shí)的陣痛及縮短分娩的時(shí)間，減少產(chǎn)道裂傷與出血的發(fā)生,為分娩打下基礎(chǔ)。

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責(zé)任編輯:王秀娟