痰是呼吸道分泌出的黏液，把痰咳出體外才能保持呼吸道清潔和通暢。特別是對于正在生病咳嗽的兒童了，那么小孩咳嗽痰多吃什么好呢?如何讓兒童快速止咳呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識。

脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，所以如果寶寶咳嗽有痰除了清肺化痰，還要健脾化痰。選用食療法來健脾化痰是最佳的治療方法。寶寶咳嗽有痰要多吃以下食物：

1、山藥粥：將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。

2、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補(bǔ)中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

3、川貝蒸雪梨。因?yàn)槔姹旧砭途哂袧櫡蔚墓πВㄘ愑兄箍鹊墓π?。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來?

4、百合粥。健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

5、蘿卜湯：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

6、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。

7、蒜：有化痰止咳之功效。

8、籮卜：能化痰消脹氣。

9、茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。

除了飲食調(diào)整外，居室內(nèi)也應(yīng)保持空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，還應(yīng)定時(shí)開窗換氣。

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