小寶寶剛學(xué)會(huì)走路，步履蹣跚，很容易跌倒；大點(diǎn)的孩子活潑好動(dòng)，又跑又跳，危險(xiǎn)之處在于眼睛可能會(huì)碰到桌椅的棱角、地面的石塊或手里拿著的玩具等，造成外傷……接下來(lái)我們學(xué)習(xí)下怎樣緊急處理兒童運(yùn)動(dòng)外傷？家長(zhǎng)的必修課。

運(yùn)動(dòng)外傷的緊急處理

1、劃傷——主要步驟：止血

頭部劃傷：要去醫(yī)院

建議：由于血和頭發(fā)往往粘連在一起，傷口的清潔和處理比較復(fù)雜，所以最好讓醫(yī)生來(lái)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處理。父母可以用干凈的抹布或紙巾，用力壓住傷口，減少新的出血，同時(shí)盡快將孩子送到醫(yī)院，等待醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行處理。

其它部位的劃傷：自行處理

對(duì)于頭部以外的其它部位的劃傷，父母基本上可以在家自行處理。如果可能的話(huà)，建議使用深色的毛巾，這樣可以減少鮮紅的血色給父母和孩子帶來(lái)的緊張感。用毛巾包幾塊冰，壓在傷口處冷敷，可以達(dá)到止血、鎮(zhèn)痛的效果。

止血后，用冷水和肥皂將傷口清洗干凈。切勿用熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加速血液流動(dòng)，刺激出血。不要使用外用酒精或過(guò)氧化氫刺激傷口，這些消毒劑會(huì)殺死傷口愈合所必要的新細(xì)胞。另外，不要使用抗生素藥膏，這類(lèi)藥物會(huì)影響傷口愈合速度。你所需要做的就是：在洗凈的傷口上貼上創(chuàng)可貼，以減少傷口與細(xì)菌和臟東西的接觸。

避免一個(gè)常犯的錯(cuò)誤——反復(fù)拿開(kāi)毛巾查看傷口的情況

冷毛巾必須穩(wěn)固而輕柔地壓在傷口上至少5分鐘，切勿經(jīng)常將毛巾拿開(kāi)查看傷口。5分鐘后，如果傷口仍有出血，可以將按壓時(shí)間延長(zhǎng)5分鐘。95%的情況下，用這種方法都可以止血。

需要送醫(yī)院的情況

若用以上方法10分鐘后仍流血不止，或者發(fā)現(xiàn)傷口脈動(dòng)性出血—每隔片刻傷口都會(huì)有新的血液流出，就意味著傷口可能傷及動(dòng)脈血管，應(yīng)該立刻將孩子送至醫(yī)院接受傷口縫合手術(shù)。

2、扎傷——主要步驟：沖洗傷口

沖洗傷口

扎傷由于創(chuàng)口很小，非常容易被忽視，卻最容易受感染。尖物刺入身體的時(shí)候會(huì)帶入細(xì)菌和污垢，然后這些小東西就會(huì)潛伏在體內(nèi)伺機(jī)作亂。為避免感染，應(yīng)盡快用流動(dòng)水清洗傷口。切勿使用已經(jīng)開(kāi)封的瓶裝水，特別是被陽(yáng)光直射過(guò)的飲用水，因?yàn)樗泻写罅考?xì)菌。

避免感染

處理扎傷，不需要繃帶或者抗菌素藥膏，由于傷口面積小而且深入肌膚，這兩種東西都不管用。受傷后頭一兩天，應(yīng)每天早、晚檢查傷口變化，觀察有無(wú)感染：

·渾濁狀水泡——膿皰病的癥狀，這是非常常見(jiàn)的皮膚感染，局部使用外用抗生素即可治愈;

·出現(xiàn)紅斑，患處發(fā)熱、疼痛，并可能伴有低燒—蜂窩組織炎的癥狀，須服用口服抗生素;

·粟粒疹—呈腫塊狀，通常由葡萄狀球菌引起。不必過(guò)分驚慌，因?yàn)閮和咸褷钋蚓腥就ǔ７浅Ｈ菀字斡?

3、擦傷——主要步驟：涂抹藥膏

孩子不慎跌倒在粗糙的路面，膝蓋、肘關(guān)節(jié)容易造成擦傷。這時(shí)候應(yīng)該立刻用抗生素藥膏涂抹在患處以保護(hù)外露的內(nèi)層皮膚。父母可以選擇外用消炎軟膏在創(chuàng)口處涂抹薄薄的一層即可，不需要用創(chuàng)可貼或繃帶固定。

如果在清洗傷口過(guò)程中，患處表面發(fā)生軟化渾濁，媽媽可以不必?fù)?dān)心，那些軟化物質(zhì)主要由纖維蛋白和凝結(jié)物質(zhì)構(gòu)成，有助于傷口結(jié)痂，促進(jìn)愈合。連續(xù)使用抗生素藥膏2-3天，直到擦傷處出現(xiàn)紅黑色或黑色硬痂為止。

4、淤傷——主要步驟：冷敷

最讓父母害怕的淤傷就是孩子腦袋上撞出的大包，我們總是禁不住擔(dān)心，這樣會(huì)不會(huì)造成大腦損傷呢?其實(shí)，事實(shí)往往沒(méi)有那么嚴(yán)重。專(zhuān)家指出，因?yàn)轭^部震蕩造成失去意識(shí)長(zhǎng)達(dá)5分鐘或5分鐘以上的患者中，只有5%的人在CT掃描中被發(fā)現(xiàn)有異常。而在這5%中，只有10%屬于嚴(yán)重傷害，其余絕大多數(shù)基本都可治愈。當(dāng)然，淤傷也需要引起父母足夠重視，因?yàn)槟鞘瞧は陆M織出血的外觀表現(xiàn)。冷敷可以達(dá)到鎮(zhèn)痛消腫的效果。

具體方式：冷敷20分鐘，停20分鐘，反復(fù)進(jìn)行2～3小時(shí)。將患處適當(dāng)抬高也有利于消腫，因此如果傷在腿、腳處，可以用枕頭將腿、腳墊起來(lái)。

學(xué)齡前兒童運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)

1、為寶寶制定鍛煉計(jì)劃，不能違背孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，最好咨詢(xún)一下醫(yī)生。

2、熱身運(yùn)動(dòng)很重要，這也是避免孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷的最好辦法。因此，在運(yùn)動(dòng)前，鼓勵(lì)孩子先做會(huì)兒前后拉伸動(dòng)作，以增加柔韌性，預(yù)防肌肉拉傷。

3、購(gòu)置防護(hù)用品，如騎車(chē)時(shí)使用頭盔，單排輪滑時(shí)佩帶護(hù)膝和護(hù)肘。

4、如果父母發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)疼痛、眩暈、頭暈或極度疲勞等癥狀，應(yīng)及時(shí)終止運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。

總之，雖然兒童運(yùn)動(dòng)是好事，但是一旦發(fā)生外傷，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)緊急處理，不要手忙腳亂的，以免耽誤治療。如果你想掌握更多如何預(yù)防兒童玩耍摔倒這方面知識(shí)，請(qǐng)鎖定接下來(lái)的佰佰安全網(wǎng)的持續(xù)更新哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪