因?yàn)閮和瓮娴鴤畛Ｒ?jiàn)腳扭傷了，應(yīng)立即停止活動(dòng);先冷敷受傷處。48小時(shí)后再熱敷;不要隨意按摩或推拿受傷部位。必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行X射線檢查排除骨折。

一些人問(wèn)：如何預(yù)防兒童玩耍摔倒?

避開(kāi)劇烈運(yùn)動(dòng)

小寶寶在戶外玩，可選擇單腳跳、雙腳跳、慢跑、藏貓貓、過(guò)家家、拍球、踢球、騎三輪車或四輪車等運(yùn)動(dòng)或游戲，提醒寶寶不做從高處往下跳、快跑等危險(xiǎn)動(dòng)作。以防孩子摔倒或撞倒。

不做超前運(yùn)動(dòng)

寶寶玩什么、怎么玩，應(yīng)根據(jù)他的年齡或月齡，不適合孩子做的，父母一定別讓他超前試驗(yàn)，那樣無(wú)異于拔苗助長(zhǎng)。

比如，兩歲的寶寶走穩(wěn)的時(shí)間還不長(zhǎng)，最好不要讓他從一級(jí)臺(tái)階上往下跳，或?qū)W著大孩子的樣子爬攀爬杠，因?yàn)閷殞毚藭r(shí)的身體協(xié)調(diào)能力和控制能力還沒(méi)有發(fā)育到能夠駕馭這些運(yùn)動(dòng)的水平。

當(dāng)幼兒從高處跌落，父母一開(kāi)始得先看跌倒的部位有沒(méi)有明顯的外傷，是否有紅腫或瘀傷。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)生腦震蕩的機(jī)會(huì)相當(dāng)?shù)?，父母?yīng)該先觀察孩子是否有惡心或是嘔吐的情形發(fā)生，意識(shí)是否清楚，先自行觀察。

如果孩子不慎流血，傷口淺小，可用干凈紗布覆蓋在傷口上，再用大拇指或手掌直接壓迫出血處。止血后，便立即用生理鹽水清理傷口。

止血后，父母可用衛(wèi)生棉球或棉棒沾碘酒，在傷口處由內(nèi)向外進(jìn)行消毒。也可用生理鹽水或肥皂水代替碘酒。

如果傷口較深，要讓傷口高于心臟部位。如果上肢受傷，可將其舉起至高于心臟的位置。如果傷口在下肢，平躺即可。

流血得到控制后，用生理鹽水清洗傷口，用碘酒或酒精消毒，再用紗布或繃帶包扎傷口，然后迅速送醫(yī)院就診。

在家中應(yīng)該常被冰袋、生理鹽水、酒精、紗布、噴霧止痛劑、創(chuàng)可貼以及藥酒等材料。

當(dāng)發(fā)生跌傷、扭傷紅腫的情況時(shí)，在患處先用藥酒涂抹，并不斷地進(jìn)行揉搓和按摩，這樣能夠起到一定的消腫、散瘀以及止痛的作用。

如果受傷的部位紅腫疼痛得非常厲害，并且有毛細(xì)血管破裂的情況時(shí)，如果在受傷的部位涂抹藥酒并進(jìn)行熱敷，這樣會(huì)使局部血管明顯擴(kuò)張，血流的速度也會(huì)加快，那么出血的情況會(huì)更加嚴(yán)重。

因此，當(dāng)出現(xiàn)跌傷紅腫的情況時(shí)，可以了解一下以下的跌傷消腫止痛方法。

1、減少活動(dòng)

當(dāng)肢體跌傷紅腫后，應(yīng)該要靜養(yǎng)，受傷的部位一定要減少其活動(dòng)量，并且不能讓患處負(fù)重，可以抬高患處，這樣有助于促進(jìn)靜脈血液的回流，從根本上改善局部血液循環(huán)的情況，可以有效消腫。

下面給大家介紹下如何預(yù)防兒童玩耍摔倒?

一、注意防滑：平時(shí)家里地板要保持干凈，特別是浴室，浴室里可以放張防滑墊，浴室外面放擦腳步;寶寶的鞋子要買防滑鞋，增加摩擦力，這樣就不容易摔倒。

二、寶寶剛學(xué)走路時(shí)可以使用學(xué)步車，幫助寶寶學(xué)步;然后家里搭個(gè)軟墊樂(lè)園，寶寶可在里面玩耍，這樣摔倒了也不會(huì)疼痛;也可以給寶寶買個(gè)站椅，寶媽臨時(shí)有事事可以把寶寶放在站椅里，這樣就可以防止寶寶摔跤咯。

三、桌子、椅子的棱角使用軟墊包裹，這樣不容易傷到寶寶，椅子和東西不要亂擺放，以免把寶寶絆倒。樓梯和陽(yáng)臺(tái)要做好防護(hù)欄，盡量不要讓寶寶在這兩個(gè)地方玩耍，其次寶寶的床也要選好，以免摔下床，如果寶寶是跟媽媽睡的話一定要靠墻睡或者靠有護(hù)欄的一側(cè)睡。

下面給大家介紹下如何預(yù)防兒童玩耍摔倒?

無(wú)論掌握多么優(yōu)秀的保育理論，如果發(fā)生孩子受重傷或孩子在園外走失的事故，其保育效果都是令人失望的。當(dāng)孩子蹣跚步行時(shí)，摔倒后常常會(huì)把嘴唇磕出血。孩子們開(kāi)始會(huì)走時(shí)，保育室的門要特別注意關(guān)緊，每次進(jìn)出時(shí)都要確認(rèn)一下門是否已經(jīng)關(guān)好。孩子們特別喜歡不停地開(kāi)關(guān)抽屜，如果保育員不注意照看，孩子就容易擠傷手指。

在2樓保育3歲以下的孩子時(shí)，走廊樓梯口處應(yīng)再修一道柵欄。每天早晨都要檢查室內(nèi)滑梯的欄桿和接頭，臨近孩子們離園時(shí)間，在母親來(lái)接之前不要把背包挎在他肩上，因?yàn)樵l(fā)生過(guò)背包帶子被滑梯掛住，把孩子勒死的悲劇。而且，這時(shí)千萬(wàn)注意防止孩子擅自離開(kāi)保育園。

配有游泳池的保育園還要注意，即使水只有20厘米深，不到1歲半的孩子，照樣有溺死的可能，如果不是1名保育員管3～4名孩子的話，最為安全的做法是即使夏天也不玩水。