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    偏癱老人的運動方法

    2018-09-22 17:37:15 來源: 佰佰安全網(wǎng) 2513人閱讀
    導語:

    對于老年人來說最重要的就是健康了,而健身運動對老年健康是有幫助的。那么,偏癱老人的運動方法的知識你了解多少呢?一起來看看小編的介紹吧。

    偏癱又稱半身不遂,多為腦血管意外所致。偏癱病人為盡快恢復,除配合醫(yī)生完成各種必要的治療外,還可以做醫(yī)療體操。那么什么是醫(yī)療體操呢? 對于偏癱老人的運動方法有些人明白,有些人糊涂,今天佰佰安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識,請不要錯過喔。

    偏癱老人的運動方法

    第一階段:目的是訓練患者能坐起和站立

    1、仰臥位,足踝和足趾屈伸練習(重點是練勾腳,即足背屈);髖、膝關(guān)節(jié)屈伸練習。

    2、坐起練習,最初由旁人扶助,以后逐漸過度到自己坐起。

    3、坐在椅上,雙腳做踏步動作。

    4、從坐位轉(zhuǎn)為立位(扶物站起)。

    5、扶住床頭或椅背部立片刻。

    6、靠床邊獨自站立。

    7、徒手站立。

    第二階段:目的是訓練患者能恢復步行,并改善上肢活動能力,尤其是改善手指的活動能力

    1、在旁人扶持下,身體向左右擺動,使兩腿輪流負重。

    2、在扶持下踏步。

    3、在扶持下向側(cè)方步行。

    4、扶助行車步行。

    5、拄手杖步行。

    6、獨自步行。

    如果你對老人養(yǎng)生操的好處有哪些?老人常做拍手操的好處?老人常做解繩操可以預防癡呆嗎?搓腳養(yǎng)生法可以讓老人滋陰補腎嗎?最適合老人的拍打健身法有哪些?老人常做五行操的好處?等有關(guān)老人健身方面的事兒還有疑問,請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人養(yǎng)生操安全常識欄目。


    責任編輯:朱文鵬

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