冬季，天氣寒冷，尤其是進入三九天之后，各地氣溫都降低很多。俗話說“寒從腳入”，寶媽們對孩子的腳部保暖可是很在意的，各種保暖的鞋和厚襪子輪番上陣。還有的家長會給寶寶用熱水泡腳。那么為寶寶洗腳注意什么？

一、寶寶小腳丫洗洗更健康

曾有人這樣描述：春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。尤其在夏季，睡前洗腳，還能預防紅疹。由此看來，洗腳真的可以為寶寶洗出健康。

腳，由于不斷地著地走動，更易被灰塵污染，再加上鞋襪包裹，通風散熱差，易于出汗，不洗腳會發(fā)生臭味，時間長了，易繁殖病菌。睡前用溫水洗腳，不但可以去污，而且還能促進血液循環(huán)，消除下肢沉重感，能解除疲勞。同時，洗腳還對大腦有抑制作用，能促進睡眠。

每天堅持為寶寶洗腳，通過水和手對腳的按摩刺激作用，達到舒經(jīng)活絡(luò)，防病治病和健身作用。不過要提醒，要時刻保持寶寶鞋、襪子等的潔凈，這樣才有利于寶寶身心健康。

二、給寶寶洗腳要注意什么

有的家長喜歡用燙點的水給寶寶洗腳，其實這樣不好，這樣容易造成平板足。用涼水給小寶寶洗腳也不行，因為小寶寶體質(zhì)弱，用涼水洗腳會引起感冒流鼻涕的癥狀，所以建議各位家長用溫水給孩子洗腳。

洗腳的時候不能太長，很多家長認為用熱水泡腳會促進血液循環(huán)，但是寶寶的體質(zhì)和大人不一樣，泡腳時間過長的話會造成身體其他地方的血液流動，長期下來會營養(yǎng)不良。

很多家長覺得給寶寶泡泡腳肯定也不錯。殊不知，這其實是存在一定的健康隱患的吧，希望本文對您有所警示。如果您想了解更多的兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習慣相關(guān)知識，可以到佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索呦！

責任編輯:陳淼琪