現(xiàn)如今在交際交往中，握手是十分常見的見面禮儀，其實(shí)自己跟自己握手，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力。 對于左手握右手可增強(qiáng)身體抵抗力有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識，請不要錯(cuò)過喔。

將左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大魚際部位(在大拇指下方，肌肉隆起之處)，按揉至手掌發(fā)熱，然后換做用左手大拇指按揉右手大魚際，如此每天按摩2—3次；或者可以將兩手“大魚際”互相摩擦，先以一只手固定不動(dòng)，另一只按摩，然后調(diào)換做，每次大約1—2分鐘。這樣自我握手鍛煉隨時(shí)可以進(jìn)行，非常簡便。

這是因?yàn)榇篝~際位處肺經(jīng)上，肺經(jīng)上各穴可主治呼吸系統(tǒng)和這條經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥，例如咳嗽、氣喘、感冒、喉腫痛等。而魚際穴主治疾病有咳嗽、咳血、咽喉腫痛、失音和發(fā)熱。這就是為什么常按揉大魚際可提高人體免疫力，增強(qiáng)御風(fēng)抗寒能力的原因。

如果你對老人養(yǎng)生操的好處有哪些？老人常做五行操的好處？老人常做拍手操的好處？老人做養(yǎng)肺操的好處？老人做鳴天鼓操可以預(yù)防聽力下降嗎？老人每天搓筷子能增強(qiáng)免疫力嗎？等有關(guān)老人健身方面的事兒還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人養(yǎng)生操安全常識欄目。

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