結(jié)腸炎老人由于腹瀉便血，長期過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應(yīng)給予適量補充。一般可經(jīng)口服或注射補充，運用益氣健脾、養(yǎng)血補腎中藥也可達增加體質(zhì)和補充營養(yǎng)的目的，但不要濫補，要辯證用藥。長期腹瀉者，要補充鈣及鎂，鋅等微量元素，那結(jié)腸炎老人該如何護理呢？多吃含高蛋白、高熱量的食物：慢性結(jié)腸炎的病程長，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素c、維生素b乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養(yǎng)身體；在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調(diào)要少用油，采用蒸、氽 、燴、燜等方法。忌食多脂肪食物，以免加重腹瀉，下面來看看結(jié)腸炎老人可以做哪些運動吧？

我們知道生命在于運動，在懷孕的過程當(dāng)中能加速血液循環(huán)，緩解身心壓力，而且能增強體質(zhì)，提高身體的免疫力，所以結(jié)腸炎病人這個鍛煉身體的運動能夠起到緩解病情的作用。結(jié)腸炎老人患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。

患者在剛開始鍛煉時，運動強度宜小。如采用速度緩慢、全身放松的步行，時間每次20至30分鐘，運動脈搏控制在110次/分鐘左右?？梢赃x擇在風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境步行2公里左右，有助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進潰瘍愈合有一定作用。隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大運動量，運動時脈搏可以達到130至140次/分鐘左右。每天最好堅持運動20至40分鐘。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的結(jié)腸炎老人可以做哪些運動的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關(guān)于老人疾病安全小知識,敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，以便讓生病老人早日恢復(fù)健康。

責(zé)任編輯:張小付