很多父母總會(huì)問:秋冬季節(jié)，戶外活動(dòng)多的孩子真的容易生病嗎？其實(shí)，事實(shí)恰好相反，經(jīng)常讓孩子參加戶外活動(dòng)，感受空氣溫度的變化，有利于他們冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強(qiáng)免疫力。但雖然寶寶喜歡戶外活動(dòng)，媽咪必須考慮周全才行。

寶寶喜歡戶外活動(dòng)

4～6個(gè)月的寶寶，可以豎直頭部并能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)了，同時(shí)，由于視覺和聽覺的發(fā)展，對(duì)事物也有了初步的感知能力，會(huì)看人的表情，聽人的聲音，喜歡花草樹木。戶外活動(dòng)開始成為寶寶生活中不可缺少的一部分。

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，可以讓寶寶充分享受新鮮的空氣和溫暖的陽光，提高皮膚的抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)培養(yǎng)他觀察世界的興趣，激發(fā)他的好奇心和求知欲，有利于寶寶的智力開發(fā)。

但是，由于寶寶的免疫功能不強(qiáng)，容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，身體的各個(gè)器官也很稚嫩，容易受到外界的傷害。因此，媽媽在帶寶寶外出時(shí)，一定要考慮周詳，細(xì)心呵護(hù)。

選擇外出散步地點(diǎn)

帶著寶寶出行，一定要選擇有陽光、或天氣比較暖和的時(shí)候。寶寶的抵抗力比大人要弱，溫度太低容易使寶寶受涼生病。

離家比較近的公園是不錯(cuò)的選擇?？諝馇逍拢h(huán)境優(yōu)美，還可以免除來回奔波之苦。就算如果寶寶臨時(shí)有什么需要，也能夠及時(shí)回家。

不要到人口聚集處，比如商場(chǎng)、電影院、游樂園等地，既通風(fēng)不好，又人多嘈雜，還難免有病人或帶菌者。抵抗力弱的寶寶很容易被感染上。

出門前準(zhǔn)備好必需的寶寶用品，例如牛奶、輔食、小勺、帶吸管的口杯、尿布、備換的貼身衣物、嬰兒專用濕巾、安撫奶嘴等。

不要給寶寶穿得太多，幼小的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，比較容易出汗，戶外活動(dòng)時(shí)尤甚。如果寶寶汗溫了衣服，很容易著涼感冒。判斷寶寶穿得是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，如果是溫?zé)岬木涂梢粤恕?

新媽媽育兒手記：

如果需要在外住宿，媽媽務(wù)必要熟悉所居住的房間，仔細(xì)觀察房間的設(shè)施，看是否有潛在的危險(xiǎn)，如地板上有沒有尖利的物體或突出的金屬物、窗戶和陽臺(tái)是否安全等。另外，要把玻璃杯，煙灰缸，咖啡機(jī)及旅游用洗發(fā)水等都收起來，放到寶寶夠不著的地方，避免抓取啃食，造成傷害。

安全出行

因?yàn)槠囄财械你U一般分布在地面上方1米左右的地帶，如果讓寶寶坐在嬰兒車?yán)锿菩?，正好是寶寶的呼吸帶。中?guó)微量元素鉛研究專家指出，兒童吸入過量的鉛會(huì)造成鉛中毒，其癥狀主要表現(xiàn)是多動(dòng)、反應(yīng)遲鈍、行為功能的改變、模擬學(xué)習(xí)困難、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、貧血等。

同時(shí)，坐在嬰兒車?yán)?，寶寶與媽媽不能親密接觸，也不利于親子交流。

如果要到比較遠(yuǎn)的地方，需乘坐公共汽車或地鐵出行時(shí)，不要在人多擁擠的時(shí)候上車，以免寶寶被擠傷或感染各種疾病。

如果是自己開車帶寶寶外出，最好購(gòu)買嬰幼兒專用的安全座椅。媽媽抱著寶寶坐在后座上并且將寶寶用的安全座椅固定牢靠，避免急煞車等意外狀況造成寶寶的碰撞。出門前要對(duì)車輛進(jìn)行檢查，確保車況良好。

如果需要坐飛機(jī)，不要抱著寶寶坐在靠近過道的座位上，避免他在伸手四處探尋時(shí)，被過往的人或服務(wù)車撞傷。在飛機(jī)上還可以請(qǐng)教空中小姐，她們會(huì)提醒你注意一些安全問題。

新媽媽育兒手記：

寶寶的頸部力量還比較弱，在抱著寶寶時(shí)，不要讓寶寶的頭直立時(shí)間過長(zhǎng)。一般在20分鐘不宜，最長(zhǎng)不要超過30分鐘。

較適宜的姿勢(shì)是讓寶寶面朝前，背靠媽媽胸腹部，媽媽一手托臀部，另一手環(huán)繞寶寶腰部。這樣既安全，又不會(huì)擋著寶寶觀察周圍環(huán)境的視線。寶寶要是累了，還可以把頭靠在媽媽身上。

每隔20-30分鐘給寶寶變換一下體位，這樣有利于寶寶血液循環(huán)，也有利于寶寶的肢體運(yùn)動(dòng)。

不要長(zhǎng)時(shí)間將寶寶背在背上。這和我們不主張給新生兒打蠟燭包是一個(gè)原理。長(zhǎng)時(shí)間被包裹著并被捆綁在媽媽的背上，對(duì)寶寶是一種束縛，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

不要忘記補(bǔ)充水分

外出活動(dòng)要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，最好是涼開水。因?yàn)閷殞毜捏w重70%是水分，并且新陳代謝很快，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，寶寶流汗過多，容易脫水。如果是在夏天，避免紫外線灼傷寶寶嬌嫩的肌膚，還要給寶寶戴上遮陽帽，不要讓陽光直接曝曬。如果使用嬰兒推車，請(qǐng)撐開遮陽篷來擋住陽光。嬰兒推車最好有透氣窗的遮陽篷，讓寶寶在散步時(shí)也能感受自然風(fēng)的吹拂。帶寶寶活動(dòng)一會(huì)兒后，可以到樹蔭下，用紗布或溫紙巾仔細(xì)擦干寶寶容易出汗的下巴、手肘、膝蓋關(guān)節(jié)等部位，在樹下玩時(shí)要注意樹上的蟲子，鳥糞、蟲糞可能會(huì)掉到寶寶身上，要避免戶外的蚊蟲叮咬。回到家，別忘記洗個(gè)澡。

為了孩子的健康，家長(zhǎng)要為孩子提供充分的戶外活動(dòng)機(jī)會(huì)與條件，并培養(yǎng)其活動(dòng)興趣與能力。在天氣好的日子里，必須帶孩子到戶外游戲活動(dòng)。假如你想了解更多兒童外出該注意什么的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪