補(bǔ)腎壯陽(yáng)自古以來(lái)備受人們關(guān)注，而在早期人們也研究出 一些壯陽(yáng)增大中藥秘方，想壯陽(yáng)增大的男人們不妨一試。

吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

胡桃仁

能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說： 胡桃能入腎固精 。清 黃宮繡亦云： 胡桃澀精固腎。 《普濟(jì)方》中記載：胡桃治 水弱火強(qiáng)，精自溢出。 這又說明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精者亦宜?！队幵悍健分薪榻B： 胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。

蓮子心

為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云： 蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精。 《溫病條辨》中亦說： 蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心。 這正是蓮子心交通心腎的解說。《醫(yī)林纂要》還介紹一法： 治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二。 這更增強(qiáng)了清心去熱的作用。

蓮須

又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治 遺精夢(mèng)泄 的固精丸，治 精滑不固 的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說： 蓮須甘澀，清心止血，通腎固精 ，可治 男子腎泄。 《本草經(jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須 治夢(mèng)遺精滑最良 。

柏子仁

性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對(duì)于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方 柏于養(yǎng)心丸 用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明 李時(shí)珍稱贊說： 柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。

芡實(shí)

性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為 補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也 ?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí) 益腎，治遺精 。wuyi洛在《本草從新》中亦云： 芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精。 古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗(yàn)是： 芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。

最有效的壯陽(yáng)增大中藥

五倍子煎洗方

五倍子20g。將五倍子文火煎半小時(shí)，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數(shù)分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

和樂丹

淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個(gè)療程。服藥開始期間忌房事半個(gè)月。

金鎖固泄湯

金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。

清熱斂氣固精湯

山萸肉10g、懷山藥10g、芡實(shí)10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。治療62例早泄，有效率66.2%。

辛香酊 丁香、細(xì)辛各 20g。將上藥 2 味浸泡入 95%乙醇 l00 毫升中，半個(gè)月過濾取 汁。房事前涂擦龜頭，每次 1-3 分鐘，即可同房。

以上為大家整理了一些中藥壯陽(yáng)療方， 想在床第間一展雄風(fēng)的男人們不妨可試一試。祝大家性福！如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗