要想正確的防治闌尾炎，那么我們平時就要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意合理飲食，少吃多餐，切不可暴飲暴食，飯后不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動等，那么怎么預(yù)防闌尾炎的癥狀?佰佰安全網(wǎng)給大家介紹一下。

1.保持樂觀。不良情緒易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，從而使胃腸道功能失常，誘發(fā)闌尾炎。

2.調(diào)節(jié)寒溫。注意季節(jié)、氣候變化，適時地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。

3.飲食調(diào)理。

(1)飲食規(guī)律，不暴飲暴食，否則會導(dǎo)致腸道正常蠕動發(fā)生改變，功能出現(xiàn)紊亂。

(2)忌生、硬等難消化食物，避免加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、胃腸功能紊亂。

(3)細(xì)嚼慢咽，減少進(jìn)入盲腸的食物殘?jiān)?

4.防止便秘和腹瀉。出現(xiàn)便秘和腹瀉現(xiàn)象時，要積極尋找原因，及時調(diào)理和治療，保持大便通暢和糞質(zhì)正常。

5.驅(qū)除腸道寄生蟲。腸道寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等，可進(jìn)入闌尾腔，阻塞腔道，誘發(fā)感染而引起闌尾炎。

6.適當(dāng)參加體力活動。平日參加體育鍛煉和體力勞動，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高胃腸道功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病力，這對于預(yù)防闌尾炎來說是必要的。

7、飯后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過飲冰啤酒，以及其他冷飲。平時飲食注意不要過于肥膩，避免過食刺激性食物。應(yīng)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫能力。如果有慢性闌尾炎病史，更應(yīng)注意避免復(fù)發(fā)，平時要保持大便通暢。

以上是小編關(guān)于預(yù)防闌尾炎癥狀的介紹，讓大家知道了如何預(yù)防闌尾炎的發(fā)生，那么突發(fā)闌尾炎該如何進(jìn)行急救?這些都屬于疾病急救知識，佰佰安全網(wǎng)就是最好的選擇。

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