通常來說輻射主要是指是對人產(chǎn)生危害的高頻電磁波,這些在手機、微波爐、等家電中會產(chǎn)生，另外一種是射線類，這種輻射來自于使用帶有顯像管的電視過程中，那居家生活中如何有效防輻射污染呢？不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中；電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電腦輻射消除器，使用者還可配戴防輻射眼鏡；另外生活中要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力，下面一起來了解一下如何有效預防臺燈輻射污染吧？

1、要與臺燈保持一定的距離，所以我們最好是讓各個電器分開放，這樣可以降低輻射。

2、多鍛煉身體，不要總是讓自己坐在電腦前面或者一直盯著手機看，我們應該要讓自己動起來，多鍛煉身體，同時還可以遠離輻射。

3、如果條件允許，最好是讓自己經(jīng)常調(diào)換一下工作，而不是總是在電腦前面工作，但是一般的企業(yè)可能沒有這個條件，那么就只能夠多走動一下了。

4、喝杯綠茶或者菊花茶，讓自己多喝點水，同時可以有效的避免輻射，這是一舉多得的事情，所以不要一味的埋頭工作，也要重視自己的身體健康。

5、放置綠色植物可以有效的吸收輻射，從而減少對于人體的輻射，比如仙人掌之類的植物都是不錯的選擇。

6、注意室內(nèi)的空氣流通，最好是保持室內(nèi)空氣的清新，在上班的時候，首先將室內(nèi)的窗戶打開，有效的降低輻射。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的如何有效預防臺燈輻射污染的內(nèi)容，一定要控制臺燈的使用時間，如果大家還想了解更多關于室內(nèi)輻射污染的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)環(huán)境污染小知識庫中的內(nèi)容吧。

責任編輯:張小付