生物體維持正常的生命體征以及各種活動都是依賴于原子層面的穩(wěn)定，電離輻射的所具有的超高能量可以破壞生物分子的化學(xué)鍵，使分子性質(zhì)改變，因而對生物體構(gòu)成損傷，那居家生活中如何有效防輻射污染呢？不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中；電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電腦輻射消除器，使用者還可配戴防輻射眼鏡；另外生活中要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力，下面一起來了解一下如何有效預(yù)防家電輻射污染吧？

第1招：水是吸收電磁波的最好介質(zhì)

可在電腦邊放瓶清水吸收電磁波。用完電腦、看完電視后，洗把臉，也能減少電磁波輻射的不利影響。

第2招：食療在抗輻射領(lǐng)域效果還不錯

多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能加強(qiáng)抵抗電磁輻射的能力。還要多喝茶水，茶葉中的茶多酚等物質(zhì)有利于防輻射。此外，楓斗、西洋參、枸杞、菊花四味泡茶飲，能有效抵抗電磁輻射的侵害。

第3招：防輻射設(shè)備

有條件的單位和個人可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射，根據(jù)“多一分防護(hù)，少一分危害”的觀念，寧可信其有，不可信其無，做到有防無患。

第4招：使用時盡量離得遠(yuǎn)一些

注意人體與家用電器距離，對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離，離電器越遠(yuǎn)，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應(yīng)在4至5米，與日光燈管距離應(yīng)在2至3米，開關(guān)冰箱門時最好距離半米遠(yuǎn)，使用微波爐時，按完啟動鍵后趕緊離開，等它結(jié)束運(yùn)轉(zhuǎn)后再來取食物，這樣受到的輻射自然小很多，而使用吹風(fēng)機(jī)時，最好保持5厘米的距離；和電磁爐保持40厘米以上的距離較為安全。

第5招：縮短使用電器的時間

有研究顯示，電腦顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。而即使一種電器的輻射很小，如果長時間處于這種輻射之下，也可能會對身體造成傷害。
以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的如何有效預(yù)防家電輻射污染的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關(guān)于室內(nèi)輻射污染的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)環(huán)境污染小知識庫中的內(nèi)容吧。

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