輻射是指物體以波或粒子的形式向周圍空間發(fā)射能量的過程。自然界中的一切物體只要其溫度在絕對零度以上，都會以電磁波或粒子的形式不停地向外界傳送能量，那居家生活中如何有效防輻射污染呢？不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中；電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電腦輻射消除器，使用者還可配戴防輻射眼鏡；另外生活中要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力，下面一起來了解一下如何有效預防室內(nèi)輻射污染吧？

第1招：水是吸收電磁波的最好介質

可在電腦邊放瓶清水吸收電磁波。用完電腦、看完電視后，洗把臉，也能減少電磁波輻射的不利影響。

第2招：食療在抗輻射領域效果還不錯

多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能加強抵抗電磁輻射的能力。還要多喝茶水，茶葉中的茶多酚等物質有利于防輻射。此外，楓斗、西洋參、枸杞、菊花四味泡茶飲，能有效抵抗電磁輻射的侵害。

第3招：防輻射設備

有條件的單位和個人可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射，根據(jù)“多一分防護，少一分危害”的觀念，寧可信其有，不可信其無，做到有防無患。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的如何有效預防室內(nèi)輻射污染的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關于室內(nèi)輻射污染的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)環(huán)境污染小知識庫中的內(nèi)容，可以讓家人更健康的生活。

責任編輯:張小付