如今很多媽媽帶著寶寶出門曬太陽了，曬太陽可以增強(qiáng)孩子免疫功能，增加吞噬細(xì)胞的活力。日光中的紫外線還具備很強(qiáng)的殺菌能力，一般的細(xì)菌和病毒在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)就會(huì)被殺死。但切記，寶寶曬太陽也不是多多益善。下面小編來介紹夏日寶寶曬太陽六大注意事項(xiàng)，等你來學(xué)習(xí)！

1. 注意年齡和部位

曬太陽時(shí)寶寶的年齡和曬得部位也是有講究的，一般來說，出生3~4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽噢，而且開始時(shí)媽媽們要注意只給寶寶曬一部分如腳、腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時(shí)間和范圍。

除此之外，媽媽們要注意不要讓寶寶頭部和臉部受到照射，最好給寶寶遮陽戴帽子。精明的媽媽可以在給寶寶曬太陽之前，帶寶寶到室外逛逛，等寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性提高以后再給他曬太陽，好讓寶寶快速適應(yīng)。

2. 注意時(shí)間

很多媽媽不注意，只要一有空就帶寶寶去戶外曬太陽，這是不對(duì)的。在寶寶空腹及餐后1小時(shí)內(nèi)一般不曬太陽。媽媽們可以選擇在上午6～10時(shí)及下午4～5時(shí)到寶寶去戶外曬太陽，這個(gè)時(shí)候陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝。

需要強(qiáng)調(diào)的是，不管是哪個(gè)季節(jié)，媽媽都要控制好寶寶曬太陽的時(shí)間噢，每次曬太陽時(shí)間的長短隨寶寶年齡大小而定，循序漸進(jìn)，因人制宜是最好的方法。

3.注意防曬工作

值得一提的是，曬太陽的時(shí)候媽媽們一定要給寶寶做好防曬工作，尤其是在夏天，媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備太陽鏡、遮陽帽，這些都是小家伙們必備的 防曬裝備 噢。防曬霜可以在外出前半小時(shí)給寶寶涂抹，選用適合寶寶的防曬霜。

為了防止寶寶用了防曬出現(xiàn)過敏的情況，媽媽們可以先在寶寶小臂內(nèi)側(cè)局部涂上一點(diǎn)，局部沒有反應(yīng)再用到其他部位。防曬工作做足了，寶寶就能安心曬太陽啦!

4.注意曬后保養(yǎng)

小寶寶皮膚嫩滑但也脆弱，需要好好保養(yǎng)和護(hù)理。所以在寶寶曬完太陽后，媽媽們記得要及時(shí)給寶寶涂擦保濕霜噢，不然補(bǔ)了鈣而讓寶寶的皮膚受到傷害可就不好了。

5.不用小推車

小推車一直都是媽媽的 真愛 ，很多時(shí)候許多媽媽為了省力，喜歡將寶寶放在小推車?yán)?，寶寶此時(shí)更容易受到陽光的反射，因?yàn)閷殞毼恢玫?，距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，地面的陽光反射也比較強(qiáng)烈。

而這時(shí)寶寶有可能只戴了遮陽篷或戴遮陽帽，要阻擋著強(qiáng)烈的陽光是不足夠的。所以媽媽記得啊，給寶寶曬太陽的時(shí)候，媽媽們最好把寶寶抱起來，以防地面陽光的反射噢。

6.易過敏寶寶少曬

雖然曬太陽對(duì)寶寶健康有諸多好處，但也不是所有寶寶都適合。對(duì)于有過敏史的寶寶來說，曬太陽更可能是誘發(fā)過敏性癥狀的導(dǎo)火索，尤其是以往有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的寶寶要注意盡量避免曬太陽。

生活中有些寶寶曬太陽后會(huì)引起曬太陽后皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹甚至局部脫皮，如果不嚴(yán)重，媽媽們應(yīng)該科學(xué)減少寶寶曬太陽的時(shí)間，并適當(dāng)用紗網(wǎng)、小傘等進(jìn)行遮擋，如果反應(yīng)嚴(yán)重，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診噢。

總之，做媽媽一定要清楚自己寶寶的情況，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，絕對(duì)具體的曬太陽的方式。千萬不要貿(mào)然給寶寶曬太陽，或者長時(shí)間曬太陽。如果你想了解更多兒童外出該如何防曬知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！  

責(zé)任編輯:陳淼琪