陽春三月，萬物爭春，正是春季出游好時節(jié)。有關(guān)專家提醒出游市民,春天出游應(yīng)注意以下問題:

一是時下正是“乍暖還寒”之時,天氣變化無常。因此,最好提前了解旅游目的地的氣候條件,出行時穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套、一把折疊傘或雨衣。

二是春季濕潤,容易滋生細菌,要盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物,不要席地而坐,以免受潮致病。

三是春困是常有的感受,因此要避免過分勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時要量力而行,不要登山過高,走路太遠。

四是春天容易感染疾病,建議適當預備一些常用藥物,如治療腹瀉和消炎的藥物。

五是賞花時要警惕花粉過敏?；ǚ圻^敏癥一般表現(xiàn)為呼吸道和眼部出現(xiàn)不適癥狀，如鼻塞、打噴嚏等，嚴重者還會出現(xiàn)胸悶、憋氣。因此，有過敏反應(yīng)的人盡量不要選擇出行，如需外出，要備上脫敏藥物。

六是沉浸花海的同時別忘了賞花以“眼觀”為主，不要隨意攀折，愛護花草。也不要隨意將花草放在鼻前嗅或者觸摸花體，以防花粉過敏和花枝折損。

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