男人都希望自己在性生活中能夠更持久些、更堅挺些。所以很多男性朋友在房事前都會先吃一些延時壯陽藥。那么，你知道2016年哪些壯陽延時藥最有效果嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

最好的延時壯陽中藥1：桂附地黃丸

桂附地黃丸有肉桂、附子、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等多種味中藥組成，具有溫補腎陽，行水化氣等功效，用于治腎陽不足肢體浮腫小便不利夜尿增多等癥。

最好的壯陽延時中藥2：五子衍宗丸

五子衍中丸由菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、車前子五種中藥組成。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，具有補腎填精、疏利腎氣、種嗣衍宗之功，可治療不育、早衰、精寒五子、滑泄、小便余瀝等多種疾病癥。

最好的延時壯陽中藥3：鹿茸

甘、咸、溫。歸肝、腎經(jīng)。有補腎陽，益精血，強筋骨作用。用于腎陽不足，精血虧虛之岳寒疲冷、陽瘦早泄、小便頻數(shù)、腰膝酸痛、頭暈耳聾、精神疲乏等癥。常用量1-3克，研成粉末，一日三次分服。或入丸散，隨方配制。要注意的是，服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜用大量，以免造成頭暈目赤，或陰傷動血。

最好的延時壯陽中藥

最好的延時壯陽中藥4：鹿角膠

為鹿角煎熬濃縮而成的膠狀物。味甘、咸、性溫。歸肝、腎經(jīng)。功能補肝腎，益精血，并有良好的止血作用，適用于腎陽不足，精血虧虛，虛勞贏瘦等癥。常用量510克。用開水或黃酒加溫服用，或入丸藥膏劑。

另外生活中有些食物也具有很好的壯陽功效，如：

1.壯陽食物-荔枝：荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分.中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效.既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、[虹來商城版權所有]脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥.現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥.體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干10個，5味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病.但荔枝性溫，不能多食.內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝.

2.壯陽食物-麻雀：麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B1、維生素B2等.據(jù)《增補食物秘方》記載，雀肉能補5臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下.祖國醫(yī)學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補5臟之氣不足.雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用.對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效.雀卵和雀腦亦有較好的補益作用.雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效.對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效.雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用.

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責任編輯:王小麗