寶寶喜愛的睡前胎教故事:Honey,讓爸爸的聲音陪伴你(附胎兒十月發(fā)育過程圖掛圖)
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有一些女性可能因?yàn)槟承┰颍热绻ぷ?,考試,要使得自己的月?jīng)提前,下面就和小編一起去了解一下哪些方法可以讓自己的月經(jīng)提前呢?希望能夠幫助到大家。
1,電飯鍋里加兩三碗水,然后將生姜,紅糖,當(dāng)歸,紅棗,雞蛋,洗凈一起放入電飯鍋內(nèi)煮,水開了讓他繼續(xù)多煮一會(huì)兒,再盛起來涼一會(huì)兒再喝一大碗,有多的可以放冰箱要喝的時(shí)候接著喝。盡量喝熱的。紅棗,雞蛋,生姜(可不吃)吃掉,當(dāng)歸片不要吃。一個(gè)星期喝兩三次,直到大姨媽來。這個(gè)一定要堅(jiān)持,大有效果。
2,玫瑰花茶,干檸檬片,每天泡茶喝,玫瑰可以活血,檸檬是增加維C的,有查到過維C對(duì)大姨媽有影響,當(dāng)然檸檬也可以用其他含維C的東西代替啦,比如:彌猴桃,桔子,橙子,西紅西等。不過覺得干檸檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。
3,再一個(gè)就是艾炙了,艾炙肚臍上下左右四個(gè)穴位,每個(gè)穴位距肚臍的距離是四橫指,很好找,還有幾個(gè)女性美容保健的穴位:三足里,三陰交,氣海穴,有條件的每周炙一兩次這個(gè)穴位,沒有艾炙的,可以不炙,改為按摩,有條件的艾炙搭配按摩效果更好。
女性在生活當(dāng)中應(yīng)該保持有一個(gè)樂觀的心態(tài),有一個(gè)積極的情緒,如果情勢(shì)過于低潮或者壓力過大的話,也會(huì)影響到月經(jīng)的。
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責(zé)任編輯:張小付
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