凍瘡主要是因?yàn)楹涞脑?。那么?yīng)該怎樣預(yù)防凍瘡的發(fā)生呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

●注意保護(hù)好你的面部

臉頰、鼻尖及耳朵是最常發(fā)生凍瘡的部位。所以要經(jīng)常注意這些部位的皮膚是否有點(diǎn)麻痹及發(fā)白。有時(shí)凍瘡在表面上沒(méi)有什么征兆，因此必須在寒冷的冬天保護(hù)好你的臉頰、鼻尖及耳朵。

●保暖你的手和腳

手和腳也是比較容易得凍瘡的部位，因此在寒冷的冬天，必須要保暖你的手和腳，避免手暴露在寒冷的空氣中，腳下的鞋子則應(yīng)以保暖為原則。

●靠自己取暖

如果你一時(shí)無(wú)法進(jìn)入室內(nèi)避寒；不妨利用你自己的體溫取暖。例如，將手放人腋下取暖。另外，可將身體卷成球形，以增加能量利用效率，減少散熱。

●勿用雪球摩擦皮膚

這只會(huì)增加你的寒冷和皮膚的磨損，再者，你不要碰水，當(dāng)你的皮膚潮濕時(shí)，將損失更多熱氣。

●勿喝酒、吸煙

喝酒會(huì)讓熱氣散掉，抽煙會(huì)降低體內(nèi)的周邊血液循環(huán)，因而這兩者都不利于保暖。

●勿在低溫下碰觸金屬

在低溫下赤手碰觸金屬器具只要一下子，就可能導(dǎo)致凍傷。

●立即解凍

一旦發(fā)生凍瘡，應(yīng)盡速且安全地解凍受傷的組織。典型的作法是以40℃—42℃的溫水處理凍傷部位。

●勿使凍傷組織再結(jié)凍

千萬(wàn)不要使受傷部位再度結(jié)凍，否則會(huì)導(dǎo)致更多的損害。

●凍瘡勿延遲就醫(yī)

嚴(yán)重的凍瘡需要專業(yè)的醫(yī)療看護(hù)。不僅組織壞死，還可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，包括感染、失去手指或腳趾、或甚至失去手或腳。深層凍瘡會(huì)使皮膚變冷、變硬、變白、以及麻痹?；販睾?，皮膚可能轉(zhuǎn)藍(lán)紫色。它也可能腫大，并形成水泡。因此，一發(fā)生凍瘡時(shí)，應(yīng)以最快及最有效的方式處理，以避免上述情形發(fā)生。

●小心低體溫癥

人體的一切功能都是在37℃的溫度下運(yùn)作。若體溫降到33℃以下，可能發(fā)生心臟停止。低溫癥即體溫過(guò)低，輕微的情況是發(fā)生在35．5℃左右。低溫癥的癥狀包括發(fā)抖、脈搏慢、昏睡、警覺(jué)力降低。發(fā)生低溫癥時(shí)，先采取下列措施，并盡快送醫(yī)急救。

另外，可將患者移到溫暖的地方。給予傷者溫?zé)岬娘嬃稀５鸾o予任何酒精。如果你對(duì)怎樣進(jìn)行凍傷的現(xiàn)場(chǎng)急救等有關(guān)意外傷害急救方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)凍傷急救方法安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗