頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一。沒有過頭痛經(jīng)歷的人可以說是絕無僅有的。因此老年人頭痛吃什么補品好呢?

經(jīng)常頭痛頭暈可服用一些有助于血液循環(huán)、改善細胞缺氧狀態(tài)的營養(yǎng)補充劑，如角鯊烯、銀杏葉提取物等。角鯊烯有助于減輕造血組織損傷，加速造血細胞的生成，改善細胞缺氧狀態(tài);銀杏提取物可提升大腦血流量，舒展緊張、煩躁情緒。這類產(chǎn)品適用于缺氧、用腦過度、易疲勞、腦供血不足、焦慮、頭暈等人群的營養(yǎng)補充。

老人頭痛的主要原因為：

1、腦動脈硬化：該病導(dǎo)致腦供血不足后，就會造成頭痛頭暈的癥狀。人如果腦供血不足，輕的自己沒有感覺，做檢查才能發(fā)現(xiàn);嚴(yán)重的就會出現(xiàn)頭痛頭暈;再嚴(yán)重下去，血管就會閉塞，這一部分腦組織無法供血，那就會造成嚴(yán)重后果，甚至引起腦細胞死亡。

2、高血壓和低血壓：高血壓有時癥狀雖然并不明顯，但是對血管的損害卻長期存在。有些人基礎(chǔ)血壓很低，收縮壓一般在90毫米汞柱左右，舒張壓一般在60毫米汞柱左右，這些人的收縮壓一旦超過100毫米汞柱，就會出現(xiàn)頭痛頭暈。

3、肥胖：老年人體型過于肥胖能夠?qū)е滦呐K、腎臟等一些器官供血不足，從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。

4、頸椎?。河胁∪苏f，晚上睡覺的時候還好好的，結(jié)果一翻身就頭暈，還有的病人是早上起來頭暈，這些就有可能是頸椎病引起的。

5、高血脂：營養(yǎng)過剩或因為代謝問題造成的血脂過高，油脂會堆積在血管里。時間長了，堆積的油脂會把血管膩住，血管里流動的血液和營養(yǎng)成分就會減少，進而引發(fā)頭痛頭暈的癥狀，有些人還會有困乏無力、整天打瞌睡、記憶力減退等癥狀。

6、長期失眠：長期失眠會導(dǎo)致腦供血不足，還會引發(fā)高血壓。

在此佰佰安全網(wǎng)小編提醒：老年人的身體健康，需要注重生活的方方面面。在了解了老人為什么經(jīng)常頭痛的基礎(chǔ)之上，從飲食、保健、治療、運動等方式上都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，平時多關(guān)注老人疾病安全小知識，才能盡快擺脫頭痛的困擾，讓自己的晚年生活更幸福。

責(zé)任編輯:王小麗