老年人的疾病是慢慢的顯現(xiàn)出來，而老年人的身體素質(zhì)隨著年齡的增加而不斷在下降。其中因?yàn)槔夏耆松頇C(jī)能退化，容易出現(xiàn)頭痛的問題。那么,老年人頭痛是怎么回事呢？怎么治療老人頭痛呢？接下來佰佰安全網(wǎng)將一一為大家介紹相關(guān)的老人疾病安全小知識(shí)，供大家參考。

老人為什么要重視頭痛？

頭痛是老年人常出現(xiàn)的不適癥狀，一般不太引起老年人的重視，總以為吃片止痛藥、休息一下就會(huì)好轉(zhuǎn)，其實(shí)許多突然出現(xiàn)的頭痛往往是嚴(yán)重疾病的先兆或初始癥狀。因此，如果老年人突然有較劇烈的頭痛，應(yīng)注意考慮是否有較嚴(yán)重的疾患，并及時(shí)就醫(yī)做頭顱影像學(xué)檢 查明確診斷。

老年人經(jīng)常頭痛的原因有哪些？

專家介紹頭痛是一個(gè)綜合病癥，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一。引起頭痛的原因常見以下幾種：

一、感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭痛的癥狀。

二、神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭痛。

三、內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰　⒌脱獕翰　⒏鞣N心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

四、耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭痛。

五、貧血：如有頭痛伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外。消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。

六、頸椎骨退化：由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足，是頭痛的主要原因。常伴頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

七、腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭痛。

八、心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭痛。

九、失眠，引起的偏頭痛患者比率約為65%。 頭疼的原因非常多，五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼。以上疾病早期表現(xiàn)都會(huì)引發(fā)頭痛。

老年人頭痛可能引發(fā)哪些疾??？

①腦血管疾病：是老年人常見的疾病，包括缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)兩類，老年人由于 腦萎縮，機(jī)體反應(yīng)性下降等原因，出現(xiàn)腦血管疾病時(shí)，并不一定都表現(xiàn)有肢體功能障礙或劇 烈的頭痛及惡心、嘔吐等癥狀，許多老年患者往往首先出現(xiàn)輕微的頭痛，部位固定或彌漫性， 頭痛呈持續(xù)性，有時(shí)進(jìn)行性加劇見于蛛網(wǎng)膜下腔出血。

②高血壓急癥：包括急進(jìn)性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同，但有內(nèi)在聯(lián)系。高血壓平時(shí)頭痛是比較少見的，出現(xiàn)頭痛也是鈍痛的感覺。但出現(xiàn)上述三種急癥突變時(shí)，則有明顯的頭痛，常伴有眩暈、耳鳴、惡心嘔吐、心悸、眼花，甚至肢體乏力、麻木、 精神異常等。此時(shí)頭痛難忍，有爆裂沉重感、全頭痛、血壓驟升，甚至可成為中風(fēng)的先兆， 一定要立即就醫(yī)。

③顱內(nèi)腫瘤：這種疾病的頭痛常發(fā)生在早晨四五點(diǎn)鐘，往往在熟睡中被痛醒，起床活動(dòng) 后，到上午八九點(diǎn)鐘該癥狀會(huì)逐漸減輕以至消失。除清晨頭痛外，同時(shí)還常伴有惡心、嘔吐、 癲癇及局灶神經(jīng)功能障礙等癥狀。

④顱內(nèi)血腫：指慢性硬腦膜下巨大血腫。此癥雖多是頭部輕微外傷所致，但老年人卻常常遺忘了這一瞬而過的外傷史，等到1～2個(gè)月或更長時(shí)間出現(xiàn)頭痛、頭脹、對(duì)側(cè)肢體逐漸不靈、抽搐等癥狀時(shí)，仍不記得是怎么一回事。因此，有頭部外傷的老人應(yīng)及時(shí)檢查頭顱CT。

另外，還有三叉神經(jīng)或枕神經(jīng)痛、頸部疾病、顳動(dòng)脈炎等也是頭痛較常見疾病。

因此，老年人頭痛不可小視，應(yīng)注意辨別及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤病情。

老年人經(jīng)常頭痛的治療方法

1、多喝水

身體內(nèi)缺水是導(dǎo)致頭痛最常見的一個(gè)原因之一,所以小編建議平時(shí)多喝水,少喝茶和咖啡。但是這邊大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。

2、按摩頭部

用手指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩,可放松肌肉,改善血液循環(huán)。按壓7—15秒后松開手。必要時(shí),動(dòng)作可反復(fù)進(jìn)行。

3、泡腳

中老年朋友可以晚上用溫水泡腳這樣可以促進(jìn)全身血液循環(huán),防治頭痛的發(fā)生。

老年人屬于一個(gè)弱勢群體,到了這個(gè)年齡段的人,身體的抵抗力會(huì)逐漸下降,也就很容易會(huì)導(dǎo)致一些問題的滋生,比如頭疼就是很多人會(huì)出現(xiàn)的問題,那具體老年人經(jīng)常頭疼怎么緩解呢。我們想要解決一個(gè)問題,首先一定要找到病因,找準(zhǔn)原因之后才可以對(duì)癥下藥,將病癥克服。

4、高血壓腦動(dòng)脈硬化性頭痛

腦動(dòng)脈這種情況很容易導(dǎo)致血流量減 少,致使腦細(xì)胞慢性缺血、缺氧,以及血流動(dòng)力學(xué)異常,病人常訴說終日頭 昏腦脹,晨起最為明顯。一般病程為慢性過程,當(dāng)遇到情緒波動(dòng)或勞累時(shí),也可以導(dǎo)致頭部劇痛發(fā)作。對(duì)這類病人如果能穩(wěn)定血壓,注意生活規(guī)律,堅(jiān)持服用一些改善腦部供血和改善腦部微循環(huán)的藥物,或是定期的靜脈點(diǎn)滴一些調(diào)整血流流變學(xué)異常的制劑,大都可以使癥狀改善。

5、枕神經(jīng)痛

枕神經(jīng)是枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)和耳大神經(jīng)的總稱,均由頸l～3脊神經(jīng)的后根所組成。枕神經(jīng)痛的特點(diǎn)是,疼痛是從后頸部和枕部向頭頂部放散,往往呈閃電式刀割樣鉆痛。嚴(yán)重時(shí)晝不能食,夜不能眠,以致誘發(fā)心腦器官疾病的發(fā)作。治療枕神經(jīng)痛并不很難,只須在枕神經(jīng)出口處封閉治療即可痊愈。

6、保證睡眠

缺少睡眠或者睡眠質(zhì)量不高會(huì)導(dǎo)致頭痛,要保證6—8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。還要記住一點(diǎn)枕頭不要過高。

7、肌緊張性頭痛

這種情況的頭疼,一般出現(xiàn)原因都比較復(fù)雜,多與頸椎病、病毒性感冒、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。老年人患這類頭痛的較多。其特點(diǎn)是頭痛常從后枕部發(fā)生,有時(shí)在顳部一側(cè)或兩側(cè),病人感到頭部有緊箍感,頭部活動(dòng)常引起劇痛,其病程常持續(xù)數(shù)日或數(shù)月。治療這類頭痛可以采用理療、封閉一些方法,調(diào)整枕頭的高度,并對(duì)引起頭痛的病因給與適當(dāng)?shù)闹委煛?/span>

老年人如何預(yù)防頭痛？

注意日常的鍛煉，正如咱們常說的那樣，上了年紀(jì)各種毛病都會(huì)來找了，可是有一個(gè)好的身段，身板，就能來預(yù)防這些小毛病了，免得以后釀成了大禍。所以平常要多參與體育的鍛煉，增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝，讓身體各個(gè)器官延緩衰退。

日常飲食要注意一下，忌吃太咸的食物，太油膩的也不要吃了。比如什么榨菜或者臘肉啊，之類的或者紅燒肉之類的，少吃，假若真的口饞，可以稍稍吃一些，不過吃了之后要學(xué)會(huì)清理腸胃，可以喝些茶水，因?yàn)椴杩梢耘懦w內(nèi)的腸毒，讓食道和腸子更暢通，減少患頭痛等心腦血管疾病的幾率。

結(jié)語：以上就是在生活中老年人經(jīng)常頭痛的常識(shí)，看似不起眼的病癥，往往會(huì)傷害到身體，希望上面的介紹對(duì)大家有所幫助，對(duì)于家中的老年人要特別的呵護(hù)，保健好他們的健康。