感冒是一種常見(jiàn)的疾病，感冒和其他的疾病一樣一旦患病以后一定要注意飲食，感冒了一定要注意不應(yīng)該吃什么，飲食不當(dāng)會(huì)加重感冒的病情或者使之減緩病情康復(fù)。那么，感冒老人不能吃什么呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

感冒不能吃什么

1、甜食

無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度，增加痰的量，還會(huì)導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。

2、高鹽食物

減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。

但感冒時(shí)也不能不吃鹽，因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過(guò)程中，身體會(huì)丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對(duì)鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。

3、粗纖維食物

感冒期間，人的胃動(dòng)力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。

4、辛熱食物

辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

5、濃茶、濃咖啡

濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。

6、燒烤煎炸之品

燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。

各位新老朋友，希望佰佰安全網(wǎng)為您分享的關(guān)于感冒老人不能吃什么的解答會(huì)對(duì)您有所幫助！如果您想要掌握更多關(guān)于感冒的老人如何進(jìn)食飲食調(diào)理和治療的常識(shí)知識(shí)及老人飲食安全知識(shí)，盡在我們佰佰安全網(wǎng)！

責(zé)任編輯:王秀娟