外出旅游的朋友們經(jīng)過了長途的跋涉，口渴是在所難免的，關(guān)于飲水的問題一定注意，那么去高原地區(qū)旅游需要自帶飲用水嗎 ?接下來小編為您介紹一下。

在外旅游最好是自帶飲用水，因外自帶的飲用水是經(jīng)過處理的，飲用著比較放心，千萬不要和野外的野生水，以免誤食了帶有寄生蟲的水。

水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質(zhì)的含量，也就是鈣鹽與鎂鹽的含量，硬度單位是ppm，1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/升(mg/L)。低于142的水稱為軟水，高于285ppm的水稱為硬水，介于142～285之間的稱為中度硬水。雨、雪水都是軟水，江水、河水、湖水，屬于中度硬水;泉水、深井水、海水，都是硬水。

飲用水是指可以不經(jīng)處理、直接供給人體飲用的水。水是體液的主要組成部分，是構(gòu)成細胞、組織液、血漿等的重要物質(zhì)。水作為體內(nèi)一切化學(xué)反應(yīng)的媒介，是各種營養(yǎng)素和物質(zhì)運輸?shù)钠脚_。

以上是小編為您介紹的知識，希望您能參考一下，如果您還想了解更多的關(guān)于旅游飲食安全小知識，可以登錄佰佰安全網(wǎng)查詢，下節(jié)小編為您介紹外出旅游如何選擇飲用水的知識。

責(zé)任編輯:何顯搶