每逢冬季天氣冷的叫人害怕，好多朋友都在抱怨天氣太冷，都不愿出門。尤其是凍的雙手都不敢露出來，所以冬季戶外游玩一定要注意保護(hù)雙手，接下來大家來佰佰安全網(wǎng)帶學(xué)習(xí)一下冬季戶外游玩手部怎樣預(yù)防凍傷，借此機(jī)會小編給大家普及旅游意外安全小知識，還望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)。

冬季戶外游玩手部怎樣預(yù)防凍傷?小編分析如下;

1、冬季戶外游玩穿衣要注意保暖，盡量避免手部等身體部位暴露在外凍傷。

2、冬季外出游玩一定要注意戴手套給手部保暖，實(shí)在很冷的話，可以再使用一些暖手寶之類的加以保暖。

3、冬季戶外游玩不要呆在一個(gè)地方不動，這樣容易凍傷，如果感覺到冷可以試試：兩手合掌，反復(fù)搓摩，使其發(fā)熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復(fù)相互共摩擦15—20次即可。

4、每天最好用溫水洗手，涂上護(hù)手霜后再出門，在睡覺前用熱水(注意不要太燙，試試自己能承受的水溫，也不要太涼沒效果)泡泡手，涂好護(hù)手霜再睡覺，如此可防止凍傷。

5、在飲食方面也可以手部防凍哦，可多吃些熱性祛寒的食品，比如羊肉、狗肉、胡椒、生姜、肉桂，紅棗之類的預(yù)防凍傷。

溫馨提示：入冬時(shí)節(jié)天氣突然變冷此時(shí)最易發(fā)生凍傷,要特別注意保暖,尤其是凍瘡好發(fā)部位的保暖,寒冷是凍瘡產(chǎn)生的主要病因。

佰佰安全網(wǎng)建議大家平日里一定要堅(jiān)持體育鍛煉,可改善周身血液循環(huán),提高抗寒能力及整個(gè)機(jī)體的免疫功能。

責(zé)任編輯:何顯搶