懷孕期間由于激素水平上升，媽媽們體內(nèi)發(fā)生水鈉潴留，水分無法正常排出體外，再加上懷孕時(shí)子宮增大，受身體血液循環(huán)的影響也會(huì)出現(xiàn)水腫。產(chǎn)后水腫吃什么能消腫呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)生產(chǎn)后水腫的原因多為脾胃虛弱造成的水腫，常伴有食欲不振，頭暈心悸，神疲肢倦，汗多等狀況，腎氣虛弱造成的水腫，常伴有腰酸腿軟，頭暈耳鳴，心悸氣短等狀況。

當(dāng)出現(xiàn)下肢甚至全身水腫時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，剖腹產(chǎn)術(shù)后如果出現(xiàn)了小腿水腫，疼痛，千萬不要忽視。

1、水腫時(shí)要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜。

2、雖然不必控制新媽媽的飲水量，但睡覺前盡量不要喝，少吃或不吃難消化和易導(dǎo)致脹氣的食物，如油炸的糯米糕，白薯，洋蔥，土豆等，這些食物會(huì)引起腹脹，加重水腫。

3、不要吃過多補(bǔ)品，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

4、可以多吃脂肪較少的肉類或魚類。

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責(zé)任編輯:王秀娟