三浴鍛煉是指利用自然界的空氣、陽光、水浴對嬰幼兒進(jìn)行的體格鍛煉，即空氣浴、日光浴和水浴。那么給孩子進(jìn)行三浴保健要注意什么呢？下面佰佰安全網(wǎng)來講講幼兒護(hù)理的三浴保健小常識。

幼兒護(hù)理的三浴保健小常識

1.三浴的好處是皮膚是人體感覺痛，溫，觸，壓等刺激的感受器，除具備感覺功能外還有防御，排泄，調(diào)節(jié)體溫和吸收功能，其制造維生素D的功能更是其他器官不可替代的。幼兒期皮膚薄嫩，適應(yīng)外界能力差，需要加強(qiáng)鍛煉，使之適應(yīng)生長快，新陳代謝旺盛的身體特點(diǎn)。

2.三浴的好處是幼兒皮膚內(nèi)血管豐富，有大量的神經(jīng)末梢可以感知外界的各種刺激，應(yīng)多帶嬰兒進(jìn)行戶外活動(dòng)，利用空氣，陽光和水進(jìn)行三浴鍛煉，增強(qiáng)其皮膚的抵抗力，使之適應(yīng)自然環(huán)境的變化，減少疾病的發(fā)生。

3.三浴的好處是三浴可使嬰兒在與空氣，陽光的接觸中增強(qiáng)呼吸道粘膜，皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)對寒冷刺激的適應(yīng)能力。加上一定量的運(yùn)動(dòng)和游戲，可達(dá)到增加?jì)胗變悍位盍?，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)食欲，鍛煉神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，改善體溫調(diào)節(jié)的功能等目的。

4.三浴的好處是三浴可以提高嬰幼兒神經(jīng)和心血管系統(tǒng)反應(yīng)的靈敏度，增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能，以適應(yīng)氣溫變化，增強(qiáng)對寒冷的適應(yīng)性。同時(shí)還可增強(qiáng)皮膚的呼吸作用，從新鮮空氣中吸入較多的氧氣。抑制一些細(xì)菌的生長，防止感冒。

總之，兒童三浴的好處多，家長還需經(jīng)常做！如果你想在線了解更多兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣的小知識，可以到佰佰安全網(wǎng)來查詢閱讀呦， 多一份知識就是對寶寶多一份關(guān)愛。

責(zé)任編輯:陳淼琪