姐妹們，我們知道，懷孕之后有些危險(xiǎn)或不當(dāng)姿勢，需要盡量避免，以免影響胎兒的健康或是使媽媽不小心受傷，那么，孕婦為什么不能高舉手呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦為什么不能高舉手？

對于孕婦來講“手伸向高地方拿東西”這樣的動作是可以做的，對孕婦并沒有什么影響。

只是社會上很多人認(rèn)為這樣的動作不能做怕抻到，這種想法是不科學(xué)的，孕婦的肚子越來越大會造成身體筋絡(luò)變緊，做這種動作會有緊繃感和嗔拉健痛。還會使妊辰紋加重。所以盡量避免也就是了，簡單的伸手投足對孕婦沒有壞處，不必過于緊張。

準(zhǔn)媽媽如何起身站立？

孕婦往往覺得側(cè)臥更舒服些，為了讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛，可以在側(cè)面墊上小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。如果說兩、三個(gè)月孕婦起身還算輕松，那么現(xiàn)在起身就得緩慢有序地去做動作，以免腹腔肌肉過分緊張。仰躺著的孕婦起身前要先側(cè)身，肩部前傾，屈膝，然后用肘關(guān)節(jié)支撐起身體，盤腿，以便腿部從床邊移開并坐起來。

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責(zé)任編輯:王秀娟