任何一項運動都可能出現(xiàn)運動傷病，橄欖球運動以高強度身體對抗為特點，損傷風(fēng)險高。那你知道橄欖球運動易出現(xiàn)哪些傷病嗎？

最為常見的：局部淤青、表皮擦傷。此類情況在橄欖球運動中不算受傷。

較為常見的：關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷。這種傷情幾乎在任何運動中都會出現(xiàn)。

較為罕見的：骨裂、韌帶傷、腦震蕩。腦震蕩算是橄欖球的標志性傷，雖然現(xiàn)在頭盔技術(shù)越來越好，但還是不能完全避免。

極其罕見的：骨折、內(nèi)臟受損、脊柱受損。上賽季NFL的印第安納波利斯小馬隊主力四分衛(wèi)安德魯-拉克腎臟輕微撕裂，異常罕見。如果新手嘗試打全裝備美式橄欖球，有經(jīng)驗的球員肯定會提醒：做任何沖撞動作時候一定要保證抬頭，以防脊柱受損。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：減少運動傷病最根本的方法是掌握相關(guān)專業(yè)知識，其他小球運動也不例外。所以進行其他小球運動的球員也要重視其他小球知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識的了解，在運動中減少其他小球傷病的出現(xiàn)，保證我們運動中的安全。

責(zé)任編輯:劉梅