當(dāng)今社會意外懷孕的女性不在少數(shù)，雖然現(xiàn)在做人流的技術(shù)越來越先進了，但對女性的身體影響還是很大的，流產(chǎn)子宮恢復(fù)慢怎么辦呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

人流后要注意觀察

1、人流后出血一般在人流后都會有出血的癥狀，這是由于手術(shù)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般陰道流血在3-5天后漸漸停止，最多不超過10-15天。

2、人流后腹痛人流術(shù)后當(dāng)天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應(yīng)及時就診。

人流后要注意保暖。人流后要盡量避免接觸涼水，禁止用冷水洗頭或洗澡；盡量避免吹風(fēng)，以防給身體落下病根；要在一個月之內(nèi)避免喝冷飲，吃生冷食物。

人流后要注意清潔。人流手術(shù)后要注意每天使用溫水清潔外陰，保持清潔，防止術(shù)后感染。并且要勤換內(nèi)褲，每天換洗內(nèi)褲。

人流后要注意飲食

1、人工流產(chǎn)后，由于身體比較虛弱、常易出汗。因此補充水分因少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，因此應(yīng)該多吃新鮮蔬菜、水果。

2、在正常飲食基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，月經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這些食品均會刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后要注意避孕

人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，在恢復(fù)性生活后一定要加強避孕措施，如果恢復(fù)性生活后不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。

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責(zé)任編輯:王秀娟