腳氣病雖然看似不嚴重，但它發(fā)作起來很難受，嚴重影響了正常的生活，而且腳氣病也有礙于個人形象，腳氣病的發(fā)病率很高，主要病因有外部細菌感染或是體內激素影響，后者在孕婦中較為常見。妊娠期如何預防腳氣病呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠期的腳氣病以疲乏、軟弱、小腿沉重、肌肉酸痛、頭痛、失眠及納差等為首發(fā)表現(xiàn)。典型表現(xiàn)為上升性對稱性周圍神經(jīng)炎，以下肢多見即自足部到踝部感覺過敏，有灼痛感、針刺感、蟻爬樣感覺，呈襪套型分布，夜間尤甚。其它的表現(xiàn)還有肌肉酸痛，嚴重的甚至不能走路、上下樓梯困難?；蛘甙l(fā)生腳氣病性心臟病，有心悸、氣促及胸悶作痛，部分患者出現(xiàn)下肢水腫。妊娠合并腳氣病可致新生兒先天性腳氣病。新生兒出生時即見全身水腫，體溫不開，吮吸無力，反復嘔吐，肢體柔軟終日睡眠，哭聲低細等。

妊娠期腳氣病是由于維生素B1缺乏而引起的，多發(fā)生在以米為主食的地區(qū)。維生素B1，又稱硫胺素，存在于許多食物中，以酵母含量較多，豆類、麥類、肉類、心、肝、腎中含量也很多。米、麥類食物的胚體中含量尤其豐富。妊娠婦女對硫胺素的需要量增加，如果因為飲食或吸收的原因導致維生素B1供給不足，就可能造成妊娠期腳氣病。

妊娠期如何預防腳氣病

1、妊娠期間可適當進食粗米類食品和其它含硫胺素豐富的食物。

2、改進淘木及烹煮方法，糾正“撈飯”的烹調習慣，以避免硫胺素從米湯或菜湯中損失。

3、在吃米食地區(qū)，提倡混合膳食。米、面共進。

4、治療妊娠婦女的慢性疾病，如慢性胃腸病等。

5、增加豆制品及肉類，或輔以酵母片，口服。

6、注意休息，過度疲勞、發(fā)熱及腹瀉等可誘發(fā)本病。

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責任編輯:王秀娟