戶外的空氣比室內新鮮，新鮮的空氣中含有充分的氧氣，是寶寶大腦發(fā)育必不可少的物質。所以，我們需要常帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，為寶寶的大腦發(fā)育提供足夠的氧氣。那么，家長們動起來，快與孩子去戶外進行親子游戲吧！

一、孩子們最需要的是跑起來、跳起來，讓全身運動起來。

一項研究表明，現(xiàn)在的孩子都存在運動不足的問題，這可能影響到他們的身體發(fā)育，甚至對心理的發(fā)育、行為方式以及學習能力等都可能產(chǎn)生不利影響。

看電視是運動減少的主要原因。即使在戶外，孩子們的運動量也遠遠少于以前。另外一個因素就是對安全的考慮，很多父母擔心有些運動會給孩子造成傷害。

其實讓孩子們多運動并不困難，在沒有電視的時候，小孩子們絕對不會盯著墻壁一坐就是幾個小時。他們肯定能夠找到其他方式來獲得樂趣。他們有豐富的想象力，關鍵是父母怎么引導他們。

或許在電視機前和孩子一起看一場足球比賽，孩子們可能因為這一次觀看，突然對足球產(chǎn)生了興趣。你們不妨也帶上足球，到一塊空曠的場地上演練一番。

“對于4-5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧并不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們愿意主動參與?！?

運動可以幫助孩子們減去脂肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協(xié)調性，孩子們積極渴望進行身體鍛煉，會為他們擁有健康的身體打下良好基礎。

二、運動給孩子帶來快樂、帶來自信和合作精神。

孩子的飲食營養(yǎng)、孩子的智力開發(fā)常常是父母們最重視的。

其實，運動還能帶給孩子更多的東西。讓孩子經(jīng)常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統(tǒng)、增強身體素質，體育運動讓孩子有機會接觸更多的人，孩子們一起踢足球也讓他們學會了合作意識。

跑步和登山運動能增強兒童的身體素質。

鍛煉他們的肌肉，增進身體平衡能力，但不僅僅是這樣，在戶外，孩子還學會了分享和禮讓，學會了計劃、與人合作、做什么以及怎樣去做。一旦沖突產(chǎn)生，他們開始自己解決矛盾，學會商量，學會了利用集體的力量。

親子游戲還有很多種，總有一款適合您與寶寶的，帶寶寶戶外活動，不僅對寶寶的身心發(fā)育有好處，也是非常珍貴而美好的親子時光??！ 春暖花開，你帶寶寶出門活動了嗎？如果你對兒童外出該注意什么等有關兒童出行方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童外出注意事項安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪