從懷孕到生產(chǎn)要經(jīng)過將近十個月，這中間孕媽媽要出門是不可避免的事情，而出門乘坐交通工具也是常有的事情。孕媽媽出門一定要格外小心，孕婦可以坐公交車嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

公交車作為城市公共交通的重要工具之一，對老幼病殘?jiān)械刃枰P(guān)愛的群體也給予了特殊照顧，公交車上更是設(shè)立愛心專座，提醒乘客及時讓座等，孕婦可以坐公交。目前，并沒有任何一輛公交車上貼了孕婦禁乘的標(biāo)識，孕婦可以選擇公交作為交通工具。

孕媽媽出門上班或者是有什么事，就需要坐公交車或者是坐地鐵，特別是上下班的時期，這兩種交通工具的人是一個擠一個，沒懷孕之前使勁擠也沒關(guān)系，但是懷孕后，多了一個小寶寶就不能盲目的擠著。

一是避開人擠人的高峰期。

如果孕媽媽是出門辦事情的，那么最好是避開高峰期出門，這樣不僅輕松，心情也會好一點(diǎn)，人多擁擠的既不安全也不愉快，所以，孕媽媽如果必須要出門的話就要避開這些時段。有人可能會說本身是上班族的媽媽怎么辦？那就只能犧牲自己的一點(diǎn)時間，早上出門的時候早點(diǎn)出門，提前個二十分鐘就差不多了，下班的時候在辦公司多待一會，或者找個休閑的地方散散步，等高峰期過了再回家。這樣不僅能避開高峰期，還能適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)運(yùn)動。保證安全的前提下，還能緩解煩躁的心情。

二是選擇比較舒服的座位。

如果孕媽媽出門或者是避開高峰期后，人較少的時候可以選擇個好點(diǎn)的位置坐著，最好是坐在比較不會顛簸的中間，如果可以的話選擇一個有窗戶的地方，打開一點(diǎn)窗口通風(fēng)。這樣才能坐得舒適又安全。

三是主動請求別人讓座。

一般這種情況在孕早期的時候，肚子還沒顯示出來有點(diǎn)不切實(shí)際，所以孕媽媽只能自我保護(hù)，如果能看得出懷孕了，那么如果沒有人讓座，可以主動請求司機(jī)播放讓座的消息。

四是保持心平氣和的心態(tài)。

面對那些不讓坐的乘客或者是太擁擠的狀況下，要深呼吸，不要一下火氣就上來，這樣很容易傷害到寶寶的健康，特別是一些本來脾氣就暴躁的孕媽媽?？梢噪S身帶著手機(jī)或者其他工具聽歌，緩解內(nèi)心的煩躁。

五是自我保護(hù)。

如果沒有座位坐的話，要緊緊的抓緊扶手，用一只手保護(hù)自己的肚子，防止緊急剎車時撞上欄桿，上下車的時候慢慢來，不要搶著上車或者下車，很容易摔倒或者是撞到肚子，防止發(fā)生意外。

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責(zé)任編輯:王秀娟