其實(shí)無(wú)論是跟團(tuán)旅游還是自助旅游所要注意的安全事項(xiàng)差異不大。主要注意的方面有乘車安全、飲食安全、在景區(qū)時(shí)的一些注意事項(xiàng)等。那么老人外出旅游時(shí)候怎樣避免關(guān)節(jié)扭傷呢?我們和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

關(guān)節(jié)扭傷的常見(jiàn)癥狀有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈等，其中疼痛是每個(gè)關(guān)節(jié)扭傷的病人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，而腫脹、皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動(dòng)則是扭傷的常見(jiàn)表現(xiàn)。

在景區(qū)游玩要避免發(fā)生重大的傷亡事故，避開(kāi)危險(xiǎn)物非常重要。游客在享受旅游樂(lè)趣的同時(shí)，一定要注意安全防范。

在山水類景區(qū)，尤其要注意避開(kāi)山腳、陡崖，以防止山崩、地裂、滾石、滑坡、泥石流等風(fēng)險(xiǎn)。在躲避山崩、滑坡、泥石流時(shí)，要向垂直于滾石的前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往下跑;也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，特別要保護(hù)好頭部。隨著氣溫升高，漂流、游泳、嬉水等夏季玩水活動(dòng)也將進(jìn)入旺季，游客一定要注意景區(qū)的安全提示，穿戴好應(yīng)有的防護(hù)設(shè)備，不要前往危險(xiǎn)水域。

無(wú)論是發(fā)生了以上哪種關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的急性期，患者都不可以讓受傷部位隨意活動(dòng)，否則會(huì)因軟組織得不到充分的修復(fù)，而使新鮮扭傷變成陳舊扭傷，使疼痛、瘀腫不易消退。另外，如果疼痛較嚴(yán)重，可以服用活血止痛藥，如云南白藥膠囊，一次服2粒，一日服三次;或口服三七片，一次服2片，一日服三次，并應(yīng)加服止痛藥，如散利痛，一次口服1片，一日服兩次。

除此之外，變壓器、電線桿、廣告牌、水塔、狹窄的街道、危舊的房屋、危墻、女兒墻、高門臉等有安全隱患的地方也不要長(zhǎng)時(shí)間停留。家人多掌握老人出行安全小知識(shí)，積極避免老人受傷，注意老人出行安全。

責(zé)任編輯:慕丹萍