在民間急救方面，我們需要學習的還有很多。美國成年人因為參加心臟復蘇的培訓，每年搶救大約20萬條生命;而我國，心臟驟停的搶救成功率卻不足1%。因此，每個人都應該行動起來，學習心肺復蘇的手法，挽救更多的生命。那么心臟復蘇的最佳時間是多久?

心肺復蘇的黃金時間范圍在4至6分鐘，一般人的腦組織在缺氧4分鐘后即可發(fā)生無法逆轉(zhuǎn)的損傷，對生命也會造成嚴重威脅。不同人群對于缺氧的耐受程度不同，復蘇開始時間越晚，成功率也會變低。通常而言，120救護車到達現(xiàn)場需要5至10分鐘，甚至更長時間。因此，在聯(lián)系急救中心的同時，發(fā)現(xiàn)患者時不能束手等待，應就地開展搶救，尤其是針對于猝死患者，周圍人多時較好分工開展急救。

早期心肺復蘇對于后期腦復蘇甚為關(guān)鍵。在缺乏生命支持治療的情況下，通過胸外按壓，有助于恢復血液循環(huán)。而人工呼吸為患者輸入了氧氣，對于挽救生命也有十分重要的意義。突發(fā)意外時，患者心跳停止的長短，關(guān)乎生命體征，時間就是生命。

心肺復蘇的具體操作方法是什么樣的呢?患者一旦出現(xiàn)心臟驟停，需要即時開展心肺復蘇。首先確定按壓位置為胸骨和雙乳連線的交點，搶救者需使用上身力量持續(xù)按壓胸廓，有節(jié)奏地進行，按壓與放松速度相等，每分鐘至少進行100次。根據(jù)一看二聽三感覺，判斷是否存在呼吸，沒有呼吸者需要在保持患者的氣道暢通，解除脖頸間束縛后，馬上口對口人工呼吸。值得注意的是，心肺復蘇不能間斷，要堅持至有人代替或120救護車趕到。

綜上所述，心肺復蘇的黃金時間范圍在4至6分鐘，搶救越早越好，超過這段時間，會嚴重影響搶救成功率，且搶救蘇醒后也容易留下腦損傷。正常進行胸外按壓和人工呼吸，有助于拯救生命。同時在人工呼吸中，還要掌握做人工呼吸時需要注意什么有哪些，佰佰安全網(wǎng)是學習常見急救方法小知識最佳的地方。

責任編輯:何顯搶