現(xiàn)實(shí)生活中很多人都聽(tīng)過(guò)這句話，那就是感冒之后一定要多喝溫開(kāi)水，熱傷風(fēng)多喝水有用嗎?這也是大家都比較疑惑的問(wèn)題，因?yàn)楹人c吃藥對(duì)疾病的緩解和治療有本質(zhì)區(qū)別。下面佰佰安全網(wǎng)小編為您詳細(xì)分析一下。

一般情況下，感冒是由于病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌感染引起的，多喝水能間接起到排走體內(nèi)毒素的作用?？墒牵拇罄麃喲芯咳藛T在分析了半個(gè)世紀(jì)以來(lái)患呼吸道感染的病人對(duì)水分吸收的數(shù)據(jù)情況后得出，不少病例在飲用過(guò)量純水后，不僅沒(méi)有加速康復(fù)，還引起身體其它功能的紊亂。

感冒時(shí)，人體會(huì)通過(guò)發(fā)燒來(lái)對(duì)抗病毒，這個(gè)過(guò)程會(huì)使體內(nèi)水分大量流失，同時(shí)也會(huì)帶走鈉、鉀等電解質(zhì)成分。這時(shí)，如果只是大量補(bǔ)充純水，會(huì)令體內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì)元素被沖淡，當(dāng)體內(nèi)鈉元素濃度下降超多，人會(huì)出現(xiàn)眩暈、乏力和思維混亂等癥狀。這時(shí)，大腦會(huì)自動(dòng)發(fā)出信號(hào)，通過(guò)尿液、汗液等方式排出體內(nèi)多余水分以達(dá)到體內(nèi)電解濃度平衡的需要，這就是醫(yī)學(xué)上所謂的“自發(fā)性脫水”。

感冒時(shí)身體需要補(bǔ)充有效的水分，在補(bǔ)水同時(shí)，還要重視補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)，才能幫助緩解感冒癥狀。專(zhuān)家為我們提供了家庭自制電解質(zhì)水的配方，當(dāng)患感冒時(shí)，可以按照20克白糖，3.5克鹽、2.5克小蘇打、1.5克氯化鉀、1000毫升溫水的比例自制電解質(zhì)水飲用。如果覺(jué)得配方太麻煩，也可以直接飲用瓶裝電解質(zhì)飲料來(lái)代替，如寶礦力水特。

感冒患者要保持足夠飲水量，但是切忌一次性大量飲用而應(yīng)間斷性飲用，每次喝一杯，大約300毫升的量，然后間隔一段時(shí)間后再喝比較好，這樣，既能時(shí)刻保持身體的水分平衡，也不會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。

相信大家看過(guò)上面的內(nèi)容之后，已經(jīng)被熱傷風(fēng)感冒之后多喝水，是否有效果有了一定了解，高溫天氣對(duì)人體有哪些危害?可以在自然災(zāi)害安全小知識(shí)中查詢(xún)更多相關(guān)內(nèi)容。

責(zé)任編輯:何顯搶