正常人在夜里的排尿量通常不超過(guò)300～400毫升，僅相當(dāng)于全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過(guò)300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿頻繁者要注意飲食多樣化和營(yíng)養(yǎng)豐富，以便于機(jī)體自然利用與吸收。那么，夜尿過(guò)頻老人吃什么肉食好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

夜尿過(guò)頻老人吃什么肉食好

老人夜尿頻繁吃什么好1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)。

老人夜尿頻繁吃什么好2、燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

老人夜尿頻繁吃什么好3、竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補(bǔ)腎陽(yáng)，溫而不燥。

老人夜尿頻繁吃什么好4、豬小肚湯

豬小肚（膀胱）一個(gè)，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。

夜尿頻繁的老人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。

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責(zé)任編輯:王秀娟