懷孕并不是一帆風順的，頭疼則是孕期難以避免的一種痛楚?，F在對于孕期頭疼的準確原因尚沒有定論，但是準媽媽在飲食上注意一些或者準確用藥，可以減輕頭疼帶來的困擾。孕婦頭疼的原因有哪些呢？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦頭疼的原因有哪些

女性懷孕時頭疼很正常，尤其是在前三個月，頭痛尤為嚴重。緊張性頭痛——-最常見的頭痛病因，會導致人感覺到頭得兩邊或者脖子的后部有擠壓性頭痛或者鈍痛。如果懷孕前一直受頭痛影響，那么懷孕時的情況會更嚴重。

但引起頭痛的原因有很多種，除了孕期激素的改變之外，另外還有許多可能因素會引起頭痛現象，所以引發(fā)頭痛的病理變化包括有炎癥、損傷、壓迫、牽引、推移、擴張等，而這些變化令痛覺敏感的結構受刺激后便會出現頭痛。

因此，有的人可能只是因為牙齒的咬合不正確，就會引發(fā)頭痛的問題;有的人則是只要疲勞倦怠就會偏頭痛?？梢娨骂^痛的原因有很多。從部位看，頭痛可由顱內和顱外，如耳、鼻、鼻竇等引致，亦可因全身性的疾病和精神因素所引起。

所以頭痛”的癥狀之所以惱人，就在于非常難以尋找到它引發(fā)的癥結，可是偏偏腦部主管人的一切行動思考，一旦它痛起來時，準媽媽自然就吃不消了。

雖然頭痛的原因很難找，但可以試試用“日記”的方法來找出問題。把從早到晚吃的東西記錄下來，尤其是在偏頭痛發(fā)作前的一舉一動，這樣你就可以發(fā)現其中的蛛絲馬跡了。

一般來說，以下食物比較容易引起準媽媽頭痛：

·味精

·亞硝酸鹽和硝酸鹽（常見于加工肉制品如熱狗，臘腸，培根）

·糖果

·豆類和堅果

·陳年奶酪和發(fā)酵乳制品（如酸奶和酸奶油）

·新鮮水果（香蕉，柑橘）

·煙熏的魚

·巧克力豆

·發(fā)酵和腌漬的東西（醬油或者泡菜）

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責任編輯:王秀娟