懷孕中期，媽媽的乳房會(huì)明顯變大，偶爾會(huì)伴有疼痛，這時(shí)乳房護(hù)理很重要，孕婦如何給自己的乳房做個(gè)護(hù)理，孕中期乳房如何護(hù)理呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕中期乳房如何護(hù)理

1.因應(yīng)持續(xù)膨脹的雙峰，選擇適當(dāng)?shù)男卣郑ㄟ^(guò)于壓迫乳頭會(huì)妨礙乳腺的發(fā)育）。

2.有乳汁溢出者，可于胸罩內(nèi)墊個(gè)棉墊，并于洗澡時(shí)以溫水輕輕地清洗乳頭。

3.每天堅(jiān)持用溫皂水和清水清洗乳頭和乳暈、除去乳痂，每次清洗后在乳頭和乳暈表面涂上一層油脂。

4.經(jīng)常用干毛巾擦洗乳頭，增加皮膚表皮的堅(jiān)韌 性 ，使嬌嫩的乳頭經(jīng)得起小寶貝吸吮。

乳房疼痛嚴(yán)重者可以：

1.穿著稍微寬松的內(nèi)衣。

2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。

乳房?jī)?nèi)可能開(kāi)始生成乳汁，所以乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁。孕婦可以自行評(píng)估在20-24周之間，開(kāi)始為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。

乳頭護(hù)理及乳房按摩，要以促進(jìn)血液循環(huán)和乳腺發(fā)育為目的，按摩的頻率和力道適中即可

中期的乳房還不宜過(guò)度按摩，只是要孕婦建立護(hù)理乳房的觀念。

若有乳頭較短或凹陷者，應(yīng)先給予拉拔式的按摩。至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡覺(jué)前按摩2-3分鐘。

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責(zé)任編輯:王秀娟