適合男、女的背包并不一致，因為男生的軀干上半身較長而女生的上半身軀干較短但腿較長，謹(jǐn)慎選擇自己合適的背包，裝填時男生的重物置高些，因為男生的重心位置接近胸腔，女生則低些重心位置接近腹部，重的物品盡量貼緊背部，讓重量高于腰，那如何保養(yǎng)登山包呢？外出旅游時，避免登山包與一些鋒利的石頭或者樹枝荊棘接觸，導(dǎo)致登山包的刮傷。防止夜間，老鼠或其他動物咬破登山包?？赡苣銜f這些東西在所難免，但你只要有心，就能將這些事件的概率降到最低；登山包不要裝的太滿，這樣會導(dǎo)致登山包的變形，材料的耐用性也大打折扣。登山包長時間受到大壓力，隨時可能壞掉；登山包里面不要裝一些堅硬，鋒利的物品，這樣易導(dǎo)致內(nèi)傷，下面一起來了解一下登山包肩帶怎么調(diào)節(jié)吧？

肩帶：設(shè)計良好的背包，肩帶厚實且有排氣效果，在一般負(fù)重不超過體重的1/3時，不會有不舒適感。調(diào)節(jié)也非常的方便，松了往緊調(diào)節(jié)一下，緊了就放一些好了，包和你的肩胛骨之間不會有什么空隙(駝背的人例外)。好的包可以自己任意調(diào)節(jié)在肩膀上的重量分配，你可以根據(jù)體力以及環(huán)境隨時調(diào)整。

胸帶：用來調(diào)節(jié)兩條肩帶之間的距離，使用時應(yīng)調(diào)節(jié)到讓背包既能貼緊身體，又不會有壓迫感為佳。胸帶在減輕肩部的負(fù)重效果時很明顯。

背包壓縮帶：主要的功能是用來調(diào)節(jié)背包容量，外掛器材及保持重心不移動。

重心調(diào)節(jié)帶：背帶上部和背包之間的連接帶，是重心調(diào)節(jié)帶，平時一般保持45度角，拉緊可以將重心移到肩部，松開可以將重心移到臀部，通過肩臀之間的調(diào)節(jié)，可以減輕疲勞。在平路上，可以把重心調(diào)高一點，而在下坡路時把重心調(diào)低。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的登山包肩帶怎么調(diào)節(jié)的內(nèi)容，購買登山包時一定要選擇質(zhì)量好的，否則登山的時候就非常的麻煩，如果大家還想了解更多的登山包的知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)登山安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

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