一天一身汗，不洗澡怎么行？可是，你是不是發(fā)現(xiàn)，皮膚越洗越干，甚至一邊流汗一邊脫皮。那是因?yàn)椴划?dāng)?shù)你逶‘a(chǎn)品過(guò)度清潔，損害皮膚屏障，令肌膚的狀況變得越來(lái)越差。沐浴露，是洗澡時(shí)使用的一種液體清洗劑。根據(jù)配料不同分堿性沐浴露和酸性沐浴露。一般沐浴露要比香皂好一些具體的原因請(qǐng)看沐浴露對(duì)比里的酸堿值。沐浴露不再是簡(jiǎn)單的清潔肌膚，更注重沐浴所帶來(lái)清涼舒爽，滋潤(rùn)柔滑的感受，成為近幾年來(lái)人們對(duì)沐浴所追求的更高享受。用完沐浴露身上癢有包怎么辦呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

減少洗澡次數(shù)

因?yàn)榇税Y平時(shí)無(wú)任何異常，只是在洗澡后的短暫時(shí)間內(nèi)身體奇癢無(wú)比，那么比較簡(jiǎn)單的方法就是減少洗澡次數(shù)，就減少痛苦。夏季一般1-2天，冬天5-7天，洗一次澡，也足以能保持身體清潔了。

減少洗澡時(shí)間

洗澡不宜洗太長(zhǎng)時(shí)間，時(shí)間越長(zhǎng)瘙癢程度越重，小編親身體會(huì)，一般情況下沖洗干凈身體就馬上出來(lái)，不要在水里待太久，最好是淋浴不要泡澡，不然你的會(huì)更痛苦。

調(diào)低水溫

水溫這個(gè)我親身試過(guò)很多次，水溫高在洗澡的過(guò)程中就會(huì)引發(fā)瘙癢，水溫低洗完之后瘙癢的程度就相應(yīng)低一些，最好調(diào)整為稍微帶一點(diǎn)溫度，以溫?zé)釣橐耍珱隽艘膊恍小?

不要搓澡

用力搓澡會(huì)加重瘙癢，延長(zhǎng)洗澡的時(shí)間，所以有此癥的人最好不要搓澡，更不要用刷子等粗糙的物體來(lái)搓身體，那樣只會(huì)加重瘙癢，如果覺(jué)得洗不干凈，用手搓洗一下就行了，一般人也不會(huì)那么臟。

不用沐浴露

沐浴產(chǎn)品最好不要用，我曾無(wú)數(shù)次聽(tīng)信止癢沐浴露的廣告，用了之后只是加重了瘙癢而已，而且沖洗不干凈很容易引起皮膚過(guò)敏，所以最好就是不用了。

趕快擦干

洗澡后要趕快擦干，尤其是褶皺處，皮膚上有水就會(huì)加重騷癢，干燥了就好一些，所以洗澡后要盡快擦干凈身體，不要晾干，濕漉漉的身體會(huì)讓你感覺(jué)更加的瘙癢難忍，心煩意亂。

不要抓撓

瘙癢難忍，那個(gè)滋味體會(huì)過(guò)的朋友都難以忘懷，第一反應(yīng)就是伸手去抓，結(jié)果越抓越癢，甚至把皮膚都抓破了，癢的時(shí)候可以用手來(lái)回的摩擦減輕騷癢，也可以拿涼的東西敷一下也能減輕騷癢，堅(jiān)持一會(huì)癢的程度就會(huì)降低。

飲食清淡

飲食也很重要，如果一個(gè)階段吃的辛辣、油膩、刺激的食物比較多，洗澡后就會(huì)更加的癢，我想可能是因?yàn)榇碳さ氖澄飼?huì)讓身體內(nèi)累計(jì)更多的毒素，讓皮膚更敏感，更容易瘙癢。平時(shí)多吃蔬菜、水果、清淡食物，少鹽、少油、多喝水。多吃苦味食物，能夠排出身體毒素，減輕皮膚瘙癢。

及時(shí)就醫(yī)

皮膚病大多數(shù)都是慢性病，而且非常容易反復(fù)，受環(huán)境和心情、身體狀態(tài)的影響很大，可以說(shuō)是非常復(fù)雜的病癥，所以您最好及時(shí)就醫(yī)，也能早日減輕痛苦不是。

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責(zé)任編輯:王秀娟