很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的。那么，您了解沐浴露易引發(fā)哪些疾病嗎？怎樣使用才會減少危害呢？讓佰佰安全網(wǎng)來為您介紹下相關的化妝品安全小知識。

沐浴露的主要成分有哪些？

沐浴露的主要成分沐浴液屬于化學合成洗滌劑，表面活性劑占15％—35％，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進劑、泡沫穩(wěn)定劑、增稠劑、整合劑等。質量優(yōu)良的浴液泡沫豐富穩(wěn)定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去污能力，洗浴后皮膚不干燥，很受年輕人喜愛。

沐浴露會誘發(fā)哪些疾病？

沐浴露有致癌的風險

沐浴露中甘油一種名為paraben防腐劑，很多人會認為這多皮膚不好，容易致癌，其實只要沐浴露中paraben的含量在標準范圍以內，是不會對皮膚造成影響的。但是市場上也出現(xiàn)了越來越多的劣質沐浴露，有一些沐浴露中可能就含有了超量的化學物質，長期使用就會對皮膚和身體健康帶來不利的影響。

沐浴露有可能導致皮膚過敏

很多清潔類的的產品都是偏堿性的，所以在用完之后就會覺得皮膚發(fā)干，這樣的沐浴露如果常用的話，就會傷害皮膚的角質層，讓皮膚變得敏感脆弱，甚至還會出現(xiàn)干燥、瘙癢的癥狀，有時毛囊過度角質化也是因此而引起的。更容易引發(fā)過敏的現(xiàn)象。

沐浴露可能引發(fā)哮喘等疾病

一些沐浴露含有香精，香精也叫二手香，人工合成。長期使用會造成頭痛、哮喘、血液和影響神經(jīng)系統(tǒng)！而且，請?zhí)貏e注意，這不僅僅是對于成年人，對于嬰幼兒也有很大的影響！

如何選擇更健康的沐浴露？

1、PH值

人皮膚表面的PH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的PH值約是4.5-6.0；而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類型不同PH值也不同，油性皮膚PH值為5.6-6.0，干性皮膚的PH值為4.5-5.0，中性皮膚的PH值為4.5-5.0。暗瘡皮膚的PH值一般偏高,酸堿度為6.8。

你可別忽略這個弱酸性喲！它可好著呢！

身體上寄生著各種細菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長，維持皮膚的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，堿性環(huán)境有利于有害菌生長，我們就要生病了。

所以，它像一個天然的屏障一樣保護著我們的身體。

現(xiàn)在，你想想看，如果我們這個天然的屏障被破壞了以后會怎樣了！

所以?？偨Y一條：選擇弱酸性的沐浴露！

PH值可以用PH試紙進行測試！當然了，我們通常不會帶著試紙去買沐浴露啊，但是大多數(shù)的店里都有的，你一定要要求營業(yè)員當場測試。

2、香味

這個就不好說了，各有所好！

清淡的，濃郁的，各種花草味等等……

我就比較喜歡清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比較喜歡。

但是要學會區(qū)分天然香料的香味和人工香料的香味。

一般來說，人工香料香精，聞起來會有點刺鼻，會有很明顯的化學品的味道。

而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡！

3、泡沫

沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不會對皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。所以豐富的泡沫是必須的。

鑒別的方法呢，可以用一個透明的玻璃被子（帶蓋子的），放1/3的水，再滴進去一滴沐浴露，然后蓋上蓋子，用力搖晃幾次，看看泡沫的豐富程度。

好的沐浴露一般一滴就可以非常豐富了。

一般性的就需要2-3滴。

差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。

這時，還可以看泡沫的大小，色澤，可持久性。

一般來說，好的泡沫是比較細膩的，顏色是透明的白，不是漂白的那種白色，

持久性要看原料了，一般來說，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就好。

4、滋潤和清爽

干性皮膚一到換季時節(jié)皮膚就會很干燥，輕輕一刮就會起白色的死皮。

油性皮膚因為汗和皮脂分泌較多，屬于容易形成身體垃圾的類型。垃圾會堵塞毛孔，導致痤瘡發(fā)生。

所以干性的皮膚就要選用滋潤的沐浴露。而油性皮膚就需要更多的注意清潔。

所以，選擇沐浴露以前首先要知道自己的皮膚類型了。

怎么避免沐浴露的危害？

冬季要適當減少沐浴及使用沐浴露的頻率。

由于天氣變涼、氣候干燥等因素，人體皮脂腺分泌減少，皮膚容易干燥。其中，小腿的脂肪薄，沒有太多油脂支持，因此非常容易發(fā)癢和皸裂。如果頻繁洗澡，熱水和堿性沐浴產品會使皮膚的油脂更少，變得越來越干燥瘙癢。因此，水溫不宜過燙，也不必常用沐浴露和沐浴皂來洗澡，以每周1―2次為宜。身體較胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮膚者，可適當增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，更要適當少洗澡。

選擇弱酸性的沐浴露

堿性的沐浴露長期使用的話對皮膚的傷害很大，因為皮膚是呈弱酸性的。所以我們購買沐浴露的時候最好也是選擇弱酸性的沐浴露，這樣不僅不會傷害皮膚，還對皮膚的保養(yǎng)非常有利。

最好選用含香料或色素較少的沐浴露產品。

避免皮膚長期受香料或色素刺激而對紫外線發(fā)生異常敏感。香皂中的不飽和脂肪酸很容易被氧化、酸敗，不宜存放太久。

沐浴露不要在皮膚上停留太久

我們在使用沐浴露的時候，不要讓沐浴露在皮膚上留得太久，最好一兩分鐘就洗掉，不然對皮膚還是會有一定的傷害性，可能會刺激皮膚，或者導致皮膚過敏。

沐浴露要清洗干凈

用完沐浴露后，不能隨隨便便沖掉，一定要仔細的清理干凈，不讓沐浴露在皮膚上殘留，弱沐浴露沒洗干凈的話，很容易導致毛孔堵塞，還可能會造成局部皮膚過敏。

看著上面的介紹我們相信大家都已經(jīng)了解到沐浴露其實就是一種化學物品，具有很大危害，因此為了身體皮膚的健康，人們可以用肥皂來替代沐浴露，這樣會對于皮膚的損害少一些，還有人們在洗澡的時候一定要沖干凈身上的泡沫，這樣就能減少沐浴液對于身體的傷害哦。