對(duì)于備孕期間的人們，對(duì)于身體的鍛煉要講究適度的量，同時(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)的種類也要加強(qiáng)科學(xué)的了解，這樣可以有效加強(qiáng)備孕的幾率，備孕同房后可以慢跑嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

運(yùn)動(dòng)會(huì)影響受精卵著床嗎

一般的運(yùn)動(dòng)是沒有影響，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)受精卵的著床可能會(huì)有一定影響。因?yàn)橥亢?，首先是受精卵先進(jìn)入到子宮內(nèi)，著床時(shí)間需要兩到3天，如果這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)，必然使得不穩(wěn)定，也就是影響著床的。

受精卵著床前,做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響著床不會(huì)影響懷孕的。受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，必須具備以下幾個(gè)基本條件：

1、女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出。

2、男方在同房時(shí)能射精，精液中含有正常數(shù)量、形態(tài)和活力的精子。

3、女方的輸卵管通暢無阻，使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精。

4、受精卵必須能通過輸卵管進(jìn)入子宮腔，并能在子宮內(nèi)膜里種植下來。

真正影響受精卵著床的因素：

1、受精卵本身有缺陷。

2、卵巢黃體功能不健，孕酮分泌不足，子宮內(nèi)膜異常，影響受精卵的著床。

3、子宮因素：子宮發(fā)育不良、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核等影響受精卵著床。

4、免疫因素。兩種免疫情況影響受孕。同種免疫和自身免疫。

5、精神過度緊張：尤其是因未孕而嚴(yán)重的焦慮，心理壓力過大。

綜上所述，備孕同房后可以慢跑。

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責(zé)任編輯:王秀娟