十月懷胎，一朝分娩，不要以為寶寶生下來就可以松口氣了，接下來要面臨母乳喂養(yǎng)的重任。你的母乳就是新生兒的口糧，如何保證口糧充足，寶寶營養(yǎng)跟得上就要靠你的努力了。那么產(chǎn)后吃的越多奶越多嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

不一定，那要看你吃什么了，想要奶多要多喝湯，比如雞湯，鯽魚湯，豬蹄湯，木瓜，小米粥，都是下奶的，平常也要多喝白開水，經(jīng)常喂寶寶不喝水容易缺水。我是喂奶就口渴，就喝水。

“母乳不夠”“母乳越來越少”，自己的小寶寶一出生就被判定為“天生缺糧戶”，這是很多新媽咪頭疼的問題。你補充的營養(yǎng)一點也不少，為什么還會出現(xiàn)奶水不夠的現(xiàn)象呢?為什么你的母乳要比別人的少呢?——這要從你身上找原因。

造成母乳不足的常見原因：

1. 媽媽喂奶次數(shù)過少

長時間不哺乳或延長喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會導(dǎo)致乳汁不足。

2. 喂養(yǎng)不當(dāng)

(1)新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳;

(2)母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯覺”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳。

(3)媽媽因為乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素，均可導(dǎo)致乳汁不足。

3. 嬰兒吸吮時間不夠

每24小時哺乳的次數(shù)及吸吮的時間不夠，使嬰兒在兩側(cè)乳房的吸吮時間達不到5-10分鐘。如果在吃奶時睡著了，應(yīng)該輕拍兩頰，把他喚醒。

4. 不適當(dāng)?shù)丶虞o食

有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5. 嬰兒吸吮姿勢不正確

可導(dǎo)致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。

6. 母親缺乏信心與熱情

媽媽煩躁、憂愁、郁怒等情緒可以通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使乳汁越來越少。

7. 媽媽營養(yǎng)不良休息不好

會不利于泌乳反射，同時乳汁的質(zhì)量也受影響。

母乳喂養(yǎng)的寶寶主要依靠媽媽的乳汁來滿足成長的營養(yǎng)需求，因此媽媽只有分泌足夠的乳汁才能讓寶寶更好更快成長。因此，正常情況下，你的奶水會越吃越多，如果產(chǎn)后你出現(xiàn)母乳分泌少或乳汁越來越少的情況，你就要考慮以上原因了。如需了解哺乳期有哪些飲食禁忌等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗