小產(chǎn)后由于一些女性朋友不注意，出現(xiàn)了惡露不盡的現(xiàn)象。惡露不盡如果在正常的時(shí)間段里是可以接受的，但是如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)又引起了一些不適的反應(yīng)，那么女性朋友就要注意了。那么小產(chǎn)后惡露不盡吃什么呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

產(chǎn)后惡露是食指胎兒出生以后，孕婦體內(nèi)流出的跟月經(jīng)相似的血樣分泌物。一般正常的惡露帶有血腥味，但是不臭。它是從宮腔排除的壞死脫模分泌物，一般在產(chǎn)后的一段時(shí)間里都會(huì)連續(xù)的排除，根據(jù)個(gè)人情況不同快的大概一個(gè)星期就排完了，慢的則要2個(gè)月的時(shí)間。

小產(chǎn)后惡露不盡吃什么

1、山楂紅糖飲

原料：取個(gè)大、肉多的新鮮山楂30g，紅糖30g。

做法：先清洗干凈山楂，然后切成薄片，晾干備用;在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可給產(chǎn)婦食用，每天最好食用2次。

2、藕汁飲

原料：取新鮮白嫩的藕1根，白糖20g左右。

做法：先將新鮮白嫩的藕清洗干凈，然后用榨汁機(jī)榨取藕汁，冷藏后備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產(chǎn)婦飲用。

3、小米雞蛋紅糖粥

原料：新鮮小米100克，雞蛋3個(gè)，紅糖適量。

做法：先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開(kāi)后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

小編提醒：惡露不盡如果通過(guò)飲食的調(diào)理依舊沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么則需要及時(shí)就醫(yī)了解病因，讓醫(yī)生來(lái)幫助解決這個(gè)問(wèn)題。以上就是關(guān)于小產(chǎn)后惡露不盡吃什么的內(nèi)容介紹，如需了解小產(chǎn)后吃什么對(duì)身體好等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗