泳鏡是游泳運(yùn)動(dòng)中的一種器材，使用時(shí)緊扣于眼部，可以在水下看清東西的同時(shí)防止泳池水入眼，因而成了許多游泳愛好者的游泳必須品，也給游泳運(yùn)動(dòng)帶來了不少樂趣,那如何選購泳鏡呢？我們要注意根據(jù)個(gè)人臉型來選，將你欲購買的泳鏡戴上，把任何一側(cè)的泳鏡輕輕按在眼眶上，如感到有一些吸力就是適合的，如果此時(shí)兩個(gè)眼窩都感到有泳鏡的吸力，這個(gè)泳鏡就可以保證絕對防水，也即大小合適；建議選擇大框游泳眼鏡，游泳體驗(yàn)感較好， 大框泳鏡通常有比較寬的密封圈，受力面積大壓強(qiáng)小，不容易產(chǎn)生壓迫感，帶起來更舒服，下面來了解一下戴隱形眼鏡游泳好嗎嗎？

注意衛(wèi)生游泳也可以戴隱形眼鏡海水或游泳池的水，一般都有機(jī)會(huì)含大量微生物及細(xì)菌，如大腸桿菌及阿米巴變形蟲等，眼睛若不慎感染并處理不當(dāng)，一般會(huì)引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等癥狀，嚴(yán)重者更會(huì)令角膜永久受損。所以，戴隱形眼鏡游泳，若有水跑進(jìn)眼，便有機(jī)會(huì)使眼睛長期接觸游泳時(shí)水中留存的細(xì)菌。

根據(jù)眼科驗(yàn)光師的建議，游泳運(yùn)動(dòng)員或普通泳者游泳時(shí)可選用每日拋棄型隱形眼鏡。由于每日拋棄型隱形眼鏡的鏡片每日更換，在鏡片上的積聚物較少，清潔程度較高，能有效減低眼睛受感染機(jī)會(huì)。同時(shí)，在游泳課完成后，泳者應(yīng)立即棄掉隱形眼鏡，在更衣室內(nèi)把隱形眼鏡換掉，減低留存細(xì)菌的機(jī)會(huì)。在游泳時(shí)，泳者亦應(yīng)戴上貼臉的泳鏡，防止池水入眼。如隱形眼鏡被池水弄濕而緊黏于眼球，切忌用力取出鏡片，宜等待鏡片回復(fù)原狀，才慢慢脫下。

若眼睛出現(xiàn)紅腫、刺激等癥狀，應(yīng)立即以生理鹽水沖洗眼睛;若用后仍感不適，應(yīng)盡快找眼科驗(yàn)光師檢查。

在游泳時(shí)注意衛(wèi)生是最重要的，不管戴不戴隱形眼鏡，游泳時(shí)都要注意游泳池的水是否衛(wèi)生，眼睛是心靈的窗口，同時(shí)眼睛也是脆弱的，因此我們必須要在日常生活中學(xué)會(huì)保護(hù)好我們的眼睛。

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