相信生活中很多人都有經(jīng)歷過(guò)皮膚過(guò)敏瘙癢的癥狀，這也是皮膚疾病的一種現(xiàn)象，尤其是對(duì)于容易過(guò)敏的兒童，是最容易引起皮膚疾病的。那么兒童吃維生素B族片能預(yù)防皮膚病嗎?到底寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

維生素種類(lèi)繁多，對(duì)于皮膚也各有功效。其中維生素B族片就預(yù)防不少皮膚病，具體如下：

維生素B1缺乏：輕者表現(xiàn)為肌肉乏力、精神淡漠和食欲減退，重者得腳氣病。

維生素B2缺乏：可導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，表現(xiàn)為唇炎、口角炎、舌炎、陰囊皮炎、脂溢性皮炎等癥狀。

維生素B3缺乏：會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、疲勞、胃腸道不適。由于泛酸廣泛存在于自然界，并且腸內(nèi)細(xì)菌也能合成，一般不宜缺乏。

維生素B6缺乏：引起嘔吐、抽筋等癥狀。單純維生素B6缺乏比較少見(jiàn)，一般伴有多種B族維生素?cái)z入不足的表現(xiàn)，臨床有口炎、口唇干裂、舌炎、易激動(dòng)、抑郁等癥狀。

維生素B7缺乏：生雞蛋清中有一種抗生物素的蛋白質(zhì)和生物素結(jié)合，不能被消化道吸收。造成體內(nèi)生物素缺乏，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、脫毛等癥狀?；前奉?lèi)藥物也可以抑制腸道細(xì)菌合成生物素，也會(huì)引起生物素缺乏癥。

因此，兒童要預(yù)防皮膚病平時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充維生素B族片，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗漱，才能減少皮膚病的發(fā)生。

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