鞋子是我們在平時離不開的，不但走路會用到，運動的時候更是不可少的，而且不同類型的鞋所起到的作用也是不同的，特別是根據(jù)我們的需要來選擇合適的鞋最重要，對于經(jīng)常進行運動的朋友來說鞋的選擇就更加的重要，那如何選擇登山鞋呢？選擇一雙和適的登山鞋，鞋碼非常重要，您必須首先試一試，挑選正確的鞋碼，因各制造商生產(chǎn)出的鞋碼都不相同。另外，在試鞋時，必須穿上登山時所用的襪子、鞋墊或其他的靴子的內(nèi)襯；檢查靴子的長度，全身站立后，腳指接觸到靴子的頂端，腳后跟需能夠插進一根手指。靴子的過大或過小，都會影響到腳的舒適性，也會影響您的登山質(zhì)量，大家知道登山鞋有哪些特點嗎？

1、登山鞋的支撐力：

登山鞋的支撐力，說的并不是鞋本身具有的功能，而是說通過對鞋賦予人性化的設(shè)計，來保證腳具有更強的支撐力量。為了適應(yīng)戶外復(fù)雜的地形，滿足負重狀態(tài)下的登山或徒步，登山鞋必須有良好的支撐力，這是一個不難理解的問題。一根立柱在垂直的狀態(tài)下承重力最強，而在彎曲的狀態(tài)時，其承受力就會大打折扣。一個舉重運動員雙臂直伸可舉200公斤，而在雙臂彎曲的狀態(tài)下決不可能。登山鞋通過人性化的設(shè)計，增強了腳的支撐力量，才可能更好地支撐人體重量。登山鞋的支撐力除了與鞋面有很大關(guān)系外，與鞋底的結(jié)構(gòu)也有直接關(guān)系。一雙好的登山鞋，鞋面部分通常采用緊縮的設(shè)計，鞋面的各個部分都可以和腳的表面可靠的結(jié)合，這樣既能使穿者感覺很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量。從而支持腳部垂直受力，達到增強支撐力的目的。

2、登山鞋的減震功能：

人在負重的狀態(tài)下徒步，每一只腳一公里約走600-700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600-700次的重力沖擊，如果鞋沒有良好的減震系統(tǒng)來緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪。而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強的鞋底還能有效地抗擊堅硬地面的沖擊，從而使你在行走時感覺輕松。減震功能是許多登山鞋品牌的鞋子都做的不錯的。人在行走中的疲憊感很大程度是由于地面對大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對大腦的震動，從而大大減輕疲憊感。

3、登山鞋的耐磨功能：

當你行走在復(fù)雜險峻的地形時，每行走一步都存在著潛在危機，在這種情況下腳步的穩(wěn)定性顯得極其重要，一步站不穩(wěn)，就可能造成腳或人體的傷害，為了避免這種傷害，要求登山鞋必須有良好的防滑性，每前進一步都能牢牢地抓穩(wěn)地面，使你安全地邁出新一步。

4、 登山鞋的防水功能：

對一個長途跋涉的旅行者來說，較長時間的戶外旅程可能使你經(jīng)歷各種復(fù)雜的氣候。在陰雨的日子里出行，一雙沒有防水功能的登山鞋，浸水后不僅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使腳受傷，如果在嚴寒的季節(jié)，還容易凍傷，所以一雙品質(zhì)精良的登山鞋，應(yīng)該具備良好的防水性，還有經(jīng)常爬山的朋友，都會隨時關(guān)注登山鞋品牌相關(guān)信息，因為只有品牌的鞋子才會設(shè)計精良，質(zhì)量可靠，目前登山鞋的許多品種使用了Gore Tex膠膜襯里，可以很好地滿足防水的要求。

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責任編輯:張小付