慢性胃炎老人為什么要運(yùn)動(dòng)?慢性胃炎(chronic gastritis)，系指不同病因反復(fù)作用于易感人體，引起的胃黏膜慢性炎癥或萎縮性病變。其實(shí)質(zhì)是胃黏膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于黏膜的特異再生能力，以致黏膜發(fā)生改建，且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮甚至消失。慢性胃炎老人該如何健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

慢性胃炎病程遷延，大多無明顯典型的臨床癥狀。最多見的臨床表現(xiàn)是上腹部飽脹不適，以進(jìn)餐后癥狀較重。和無明顯規(guī)律隱痛、噯氣、反酸、燒灼感、食欲不振、惡心、嘔吐。常見于進(jìn)食冷、硬、辛辣或其他刺激性食物時(shí)可誘發(fā)癥狀加重。部分患者可出現(xiàn)食欲不振、頭暈、乏力、消瘦、貧血，可出現(xiàn)舌炎，舌萎縮和周圍神經(jīng)病變。如四肢感覺異常。如慢性胃炎合并有胃黏膜糜爛者可出現(xiàn)少量或大量上消化道出血。黑便一般在3～4天后停止。如長(zhǎng)期出血可引發(fā)貧血，其中A型胃炎食欲減退，體重減輕、貧血、乏力、周圍神經(jīng)病變的臨床表現(xiàn)較重。

我們常說生命在于運(yùn)動(dòng)。只有我們多做運(yùn)動(dòng)，才能不斷的強(qiáng)壯我們的身體，增加身體的免疫力和抵抗力，抵御疾病的困擾。另外，適量的運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助，讓治療效果更佳。

專家分析指出，針對(duì)慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛、腹脹、消化不良的，應(yīng)采取適當(dāng)、適量的運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胃黏膜的血液循環(huán)，促進(jìn)胃粘膜炎癥的愈合，進(jìn)而提高消化功能，促進(jìn)食欲。

運(yùn)動(dòng)可以起到一種有益的按摩作用，可以刺激消化液的分泌、初級(jí)胃腸的蠕動(dòng)，從而受到提高胃腸消化功能的效果，要多學(xué)習(xí)老人健身安全小知識(shí)。

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