桂圓在很多人的眼里是一種比較滋補(bǔ)的食材，其實(shí)你不知道很多人其實(shí)是不能吃桂圓的，比如說孕婦，那么孕期為什么不宜吃桂圓呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

常會聽到老一輩的人說，孕婦吃桂圓會傷陰，進(jìn)而會引起腹痛，甚至見紅等等流產(chǎn)的癥狀，可以導(dǎo)致孕媽媽早產(chǎn)，甚至是流產(chǎn)。

而桂圓上含有葡萄糖、維生素、蔗糖等等多種營養(yǎng)成分，是一種安神，養(yǎng)血的佳品，雖然它的作用與功效非常大，但是卻不適合陰虛內(nèi)熱體質(zhì)、以及患有熱性疾病的人食用，而剛好，孕婦多是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)，誤食桂圓后，很容易出現(xiàn)腹痛、見紅等等流產(chǎn)的癥狀，所以，桂圓對于孕婦來說的的確確是一種禁忌的食物。

尤其處于孕早期的準(zhǔn)媽媽們，由于胚胎著床還沒有完全穩(wěn)定時(shí)，吃桂圓對孕婦以及胎兒的有著更多的傷害，但是對于孕中期的媽媽們來說，寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定，偶爾吃一兩顆是沒有多大問題的，但是一定不能吃多，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦吃了桂圓怎么補(bǔ)救

如果孕媽媽在孕期，不小心觸碰到這個(gè)禁忌，首先也不要過于驚慌，然后，一定要密切的觀察自己身體的變化，若是出現(xiàn)腹部疼痛，甚至是出血之類的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，查看自己與胎兒的情況，采取最佳的處理方法。

如果要誤食桂圓后，孕媽媽們并沒有出現(xiàn)什么異?，F(xiàn)象，就要不自己嚇自己，安下心來，多喝些溫水防止上火就好，但實(shí)在不放心，也可以到醫(yī)院檢查看看。

有些情況是可以適量吃些桂圓

1.氣血虛時(shí)：如果孕婦出現(xiàn)頭暈眼花、出虛汗等等氣血虧虛的現(xiàn)象，可以在詢問醫(yī)生的建議后，酌情吃些桂圓，煮份桂圓湯，可益氣養(yǎng)血，改善身體的不適感。

2.體力不足時(shí)：到了孕晚期時(shí)，可以適量的吃些桂圓，比如喝些桂圓紅棗湯，可以幫助孕媽媽增強(qiáng)體力，防止在分娩時(shí)體力不足，同時(shí)，還可以穩(wěn)定情緒。

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責(zé)任編輯:王小麗