人的一生有三分之一的時(shí)光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對(duì)于人的生活、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響，那么U型孕婦枕的正確睡法是怎樣的呢。

1.U型孕婦枕頭的使用時(shí)間：

一般來說，孕婦在懷孕7個(gè)月以上就有可能需要用到U型孕婦枕頭頭。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì)。在孕7-9個(gè)月時(shí)，胎兒的重量就會(huì)使孕婦很難做到仰臥睡眠。如果有這種情況，孕婦可以采用側(cè)睡的睡姿。另外把枕頭放在腹部下方、墊高腿部或者夾在兩腿中間會(huì)使脊椎壓力減少，從而令孕婦感覺比較舒服。

2.孕婦枕頭是E型枕好還是U型枕好

準(zhǔn)媽媽的肚子一天天大起來了，睡覺也是越來越不方便了。一般來說醫(yī)生都會(huì)建議孕婦采用左側(cè)臥睡的姿勢(shì)，可以減少胎位分娩異常，還可以降低早產(chǎn)的概率，避免子宮對(duì)腎臟造成壓迫。當(dāng)胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況時(shí)，左側(cè)臥睡的姿勢(shì)還能起到治療的效果。但是很多媽媽反映，左側(cè)睡依然不能解決腰酸背痛的癥狀，這個(gè)時(shí)候一個(gè)合適的孕婦枕頭就很重要了。但是在網(wǎng)上一搜，簡(jiǎn)直挑花了眼，各種花樣各種形狀都有，哪個(gè)都想買。

近幾年使用孕婦枕的人們比較多，使用孕婦枕孕婦們睡覺的時(shí)候會(huì)比較舒服，那么孕婦枕有用嗎？下期佰佰安全網(wǎng)會(huì)為大家繼續(xù)介紹的，更多的孕婦用品小知識(shí)和孕嬰安全小知識(shí)盡在佰佰安全網(wǎng)。

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